Dabar populiaru
Publikuota: 2014 spalio 6d. 09:43

Tinkama higiena menstruacijų metu

Menstruacijos (arba mėnesinės; lot. menstruus – kas mėnesį) – tai mėnesinių ciklo laikotarpis (sąlyginė ciklo pradžia), kurio metu vyksta kraujavimas iš makšties. Jis vyksta cikliškai, maždaug kas mėnesį (bet norma laikoma ir 21–35 dienų intervalai), paprastai trunka apie 5 dienas (nuo 3 iki 7 dienų) ir per tą laiką netenkama apie 50–150 ml kraujo (vidutiniškai 100 ml).

Šiuo jautriu moteriai laikotarpiu labai svarbu tinkama higiena. Menstruacijų metu padidėja infekcijos rizika. Būtent šiomis dienomis moters organizmas (ypač lytiniai organai) yra imlesnis įvairiems susirgimams. Gimdos kaklelio kanalas kiek prasiplečia ir atveria jo barjerą sudarantį gleivių kamštį. Makštyje esantys patogeniniai mikrobai gali lengviau patekti į gimdą ir pilvo ertmę.

Patarimai tomis dienomis

Doc. dr. Regina Mačiulevičienė
Doc. dr. Regina Mačiulevičienė

Mėnesinių kraujas yra gera maitinamoji terpė mikrobams, o šiluma ir nuolatinė drėgmė skatina bakterijų dauginimąsi įklote. Dėl šių priežasčių gali greičiau kilti lytinių organų uždegimas. Netinkamų higieninių įklotų bei intymios higienos prausimosi priemonių naudojimas menstruacijų metu sukelia odos šutimus, paraudimus, alerginius bėrimus, niežulį, o taip pat dažnai pasitaikančias ligas, pvz., kandidozę, bakterinę vaginozę ar vulvitą. Labai dažnai sulaukiu pacienčių, kurios kreipiasi į mane dėl minėtų problemų.

Tomis dienomis patartina mūvėti medvilnines kelnaites. Šiomis dienomis labiau tinka dušas, maudynes vonioje reikėtų atidėti. Praustis reikia ne rečiau kaip 2–3 kartus per parą. Menstruacijų metu paketuose jau po 15 min. pradeda daugintis bakterijos, o ypač tuose paketuose, kurie nėra laidūs orui. Po dviejų valandų tokį paketą būtina keisti, nes jame jau yra daugybė bakterijų, o tai gali sudirginti odą ir sukelti minėtus susirgimus. Taip pat dėl bakterijų atsiranda ir nemalonus kvapas. Todėl menstruacijų metu, o ypač esant šlapimo nelaikymo problemai, labai svarbu pasirinkti tinkamas higienos priemones. Įklotai turėtų būti kiek įmanoma natūralesni, gerai sugeriantys skystį, laidūs orui, turintys antibakterinį barjerą, o juos keisti reikėtų priklausomai nuo išskyrų kiekio, bet ne rečiau kaip kas keturias valandas.

Naujos kartos įklotai

Savo pacientėms rekomenduoju rinktis naujos kartos higieninius įklotus „LadyAnion“. Jie gaminami su ekologiška medvilne, laidūs orui, turi natūralų antibakterinį barjerą – tai padeda išvengti nemalonaus kvapo. Šiuose įklotuose yra anijoninė juostelė, kuriai gaminti panaudotos turmalino kristalo nanodalelės. Šie paketai ne tik pasižymi aukščiau minėtomis savybėmis, bet taip pat sugeria menstruacijų išskyras akimirksniu, palikdami odą sausą.

Moterims, turinčioms šlapimo nelaikymo problemą, skiriu iklotų rūšį „LadyANION Incontinency“. Ši problema dažnai vargina po gimdymo ar vyresniame amžiuje, nusilpus mažojo dubens raumenims. Mano pacientės pastebėjo, kad naudojant šiuos įklotus nejuntamas nemalonus kvapas, oda nešunta, nekaista, jie yra ploni ir patogūs dėvėti, ypač gerai sugeria drėgmę.

Prausikliai intymiai higienai

Menstruacijų metu ne mažiau svarbūs prausikliai intymiai higienai. Mano praktikoje pasiteisino ir savo pacientėm rekomenduoju intymiai higienai skirtas švelnias prausimosi putas „Clogin“, kurios tinka naudoti net ir pačiai jautriausiai, sudirgusiai odai. Šį prausiklį pacientėms skiriu dėl unikalios sudėties ir gero toleravimo. „Clogin“ putų sudėtyje yra antimikrobinį poveikį turinčio chlorheksidino, pieno rūgšties, kuri palaiko natūralią makšties mikroflorą, o taip pat ramunėlių ir medetkų, kurios saugo odą nuo sudirginimo ir uždegimo. „Clogin“ putas ypač tinka naudoti po gimdymo, ginekologinių operacijų, menstruacijų metu, kada reikalinga ypatinga priežiūra. Tačiau „Clogin“ puikiai tinka ir kasdienei intymiai higienai.

Mielos moterys ir merginos, mylėkite save ir rinkitės labiausiai Jums tinkamas ir kokybiškas priemones, kad visada jaustumėtės puikiai.

Spalį „Gintarinėje vaistinėje“ ir „Norfos vaistinėje“ pirkdamos „Clogin“ putas intymiai  higienai, paketus su ekologiška medvilne ir anijonine juostele „LadyAnion gaunate dovanų – puiki proga išbandyti.

 

Partnerio turinys

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Prezidento posto sieksiantis S.Skvernelis apie G.Nausėdą ir I.Šimonytę: paskirti prezidentės įpėdiniai

Tiesiogiai Gazas

Iš Dakaro traukiasi Balys Bardauskas: motociklininkas išgabentas į ligoninę

Aktualu

I.Šimonytė apie S.Skvernelio sprendimą: „Buvo galima lažintis užstatant viską“

Tiesiogiai 15min iš Dakaro Gazas

Paskutinis Dakaro etapas: lietuviai kirto starto liniją

Aktualu

R.Masiulis A.Vaitkų nušalino nuo visų sprendimų, susijusių su LVŽS parėmusiais verslininkais

Aktualu

Anekdotas: A.Kupčinskas sutaršė „Metropolio“ fasado pokyčius, kurie palaiminti jo meravimo laikais

Gazas

Keliai virto čiuožyklomis: nusičiaudėjęs gali atsidurti pakelės griovyje

24sek

Eurolyga skurdžiuosius ruošiasi gelbėti ir „Žalgirio“ sąskaita: nukirps penktadalį milijono?

24sek

Ispano įspūdžiai Kaune: apėmusi neviltis dėl Barselonos ir Šaro manija

Mokslas.IT

„Linkomanija“ neveikia net ir neblokuojama: atsirado kitų kibernetinių priešų

Vardai

Rima Antonovienė nustebino fotosesija lovoje: „Jaučiausi kaip karalienė“

Aktualu

Kuršių nerijos kopas audros ardo, o Palangos – ne: kodėl?

Verslas

Europos Parlamentas pritarė siūlymui trečdaliu didinti IAE finansavimą

Vardai

Indrei Burlinskaitei sužadėtinis patarė atsisakyti priauginamų plaukų: „Tai buvo kvailystė“

24sek

Įdomaus įvertinimo sulaukusio 18-mečio talento neblaško NBA svečių dėmesys

Verslas

Tyrimas dėl „Snoro“ baigtas, tačiau R.Baranauską Maskvoje saugo pabėgėlio statusas

Pasaulis kišenėje

Nemokamas keliones po Europą laimėjo 76 aštuoniolikmečiai iš Lietuvos

Pasaulis kišenėje

Romos valdžia atims iš „Carito“ Trevi fontano monetas

Mokslas.IT

„Facebook“ ištrynė šimtus paskyrų, kurias slapta kontroliavo „Sputnik“ darbuotojai

Gyvenimas

Lady Gagos vizažo meistrė – apie tai, kas atlikėjai padeda išlaikyti spindinčią odą

Aktualu

Dramatiškas rytas Rumšiškių seniūnijoje: žuvo ir šuo, ir jo šeimininkas

Vardai

Nėščią Meghan Markle sutikusi moteris pavadino ją stora: hercogienės reakciją užfiksavo kameros

Aktualu

Ukraina pritarė nuosavybės įstatymui, galinčiam paveikti 12 tūkst. bažnyčių

Aktualu

Alytaus kriminalistų taikiklyje – Vytautas Avižinis: tiriamas sunkus nusikaltimas

Aktualu

Netoli Vilniaus centro užsidegė gyvenamasis namas, nukentėjo žmogus

Naujienos

Aktualu

Prezidento posto sieksiantis S.Skvernelis apie G.Nausėdą ir I.Šimonytę: paskirti prezidentės įpėdiniai

Tiesiogiai Gazas

Iš Dakaro traukiasi Balys Bardauskas: motociklininkas išgabentas į ligoninę

Aktualu

I.Šimonytė apie S.Skvernelio sprendimą: „Buvo galima lažintis užstatant viską“

Tiesiogiai 15min iš Dakaro Gazas

Paskutinis Dakaro etapas: lietuviai kirto starto liniją

Aktualu

R.Masiulis A.Vaitkų nušalino nuo visų sprendimų, susijusių su LVŽS parėmusiais verslininkais

Aktualu

Anekdotas: A.Kupčinskas sutaršė „Metropolio“ fasado pokyčius, kurie palaiminti jo meravimo laikais

Gazas

Keliai virto čiuožyklomis: nusičiaudėjęs gali atsidurti pakelės griovyje

24sek

Eurolyga skurdžiuosius ruošiasi gelbėti ir „Žalgirio“ sąskaita: nukirps penktadalį milijono?

24sek

Ispano įspūdžiai Kaune: apėmusi neviltis dėl Barselonos ir Šaro manija

Mokslas.IT

„Linkomanija“ neveikia net ir neblokuojama: atsirado kitų kibernetinių priešų

Vardai

Rima Antonovienė nustebino fotosesija lovoje: „Jaučiausi kaip karalienė“

Aktualu

Kuršių nerijos kopas audros ardo, o Palangos – ne: kodėl?

Verslas

Europos Parlamentas pritarė siūlymui trečdaliu didinti IAE finansavimą

Vardai

Indrei Burlinskaitei sužadėtinis patarė atsisakyti priauginamų plaukų: „Tai buvo kvailystė“

24sek

Įdomaus įvertinimo sulaukusio 18-mečio talento neblaško NBA svečių dėmesys

Verslas

Tyrimas dėl „Snoro“ baigtas, tačiau R.Baranauską Maskvoje saugo pabėgėlio statusas

Pasaulis kišenėje

Nemokamas keliones po Europą laimėjo 76 aštuoniolikmečiai iš Lietuvos

Pasaulis kišenėje

Romos valdžia atims iš „Carito“ Trevi fontano monetas

Mokslas.IT

„Facebook“ ištrynė šimtus paskyrų, kurias slapta kontroliavo „Sputnik“ darbuotojai

Gyvenimas

Lady Gagos vizažo meistrė – apie tai, kas atlikėjai padeda išlaikyti spindinčią odą

Aktualu

Dramatiškas rytas Rumšiškių seniūnijoje: žuvo ir šuo, ir jo šeimininkas

Vardai

Nėščią Meghan Markle sutikusi moteris pavadino ją stora: hercogienės reakciją užfiksavo kameros

Deuce

„Australian Open“: Alexanderis Zverevas po atkaklios kovos ištraukė pergalę

Aktualu

Ukraina pritarė nuosavybės įstatymui, galinčiam paveikti 12 tūkst. bažnyčių

Aktualu

Alytaus kriminalistų taikiklyje – Vytautas Avižinis: tiriamas sunkus nusikaltimas

Vardai

Gera keliauti kartu

Video

00:18
01:16
29:04

Praktiški patarimai

Parašykite atsiliepimą apie VERSLO rubriką