Manodaktaras.lt: prieššventinis stresas: kodėl džiugus laikotarpis tampa streso šaltiniu?

Stresą gali sukelti ne tik neigiami, tačiau taip pat ir teigiami įvykiai. Pavyzdžiui, artėjančios šventės, lydimos skubėjimo, nerimo ir kasdienybės pokyčių. Tad laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ kalbamės su psichologe Rūta Norkiene apie tai, kokie pagrindiniai aspektai sukelia stresą, kaip jį atpažinti ir jo išvengti, kad šventės būtų širdžiai mielos bei laimingos.

Taip pat žiūrėkite