Naujaisiais metais daugelis sau pasižadame įvairiausių dalykų – daugiau judėti, mankštintis, pradėti sportuoti. Tačiau kodėl tie pažadai dažnai žlunga? Ką reikėtų daryti kitaip, kaip išlaikyti motyvaciją ir nuo ko pradėti laidoje „Pataria manodaktaras.lt“ atsako klinikos „Tapk sveikas“ vadovė, kineziterapeutė ir gydomojo masažo specialistė Vilma Karosienė.
