Dietologė pataria: kaip nepersivalgyti per šventes

Sveikos mitybos teorijų yra labai daug, todėl tai, kas tinka ir kaip sveikai maitintis, atsirinkti vis sunkiau. Pokalbyje su medicinos mokslų daktare gydytoja dietologe Edita Gaveliene gvildenama ne viena tema – kodėl žmonės galvoja, kad dietos veiksmingos? Nuo ko pradėti sveikai maitintis? Kodėl tikime riebalus deginančiais produktais ir kaip atsilaikyti šventinio stalo vilionėms?

Taip pat žiūrėkite