Sportas poroje – išeitis, norintiems pasiekti savo tikslų ir neprarasti motyvacijos. Labai svarbu turėti žmogų, kuris padrąsina, pastumia į priekį ir neleidžia sustoti. Jūsų ir partnerio tikslai turėtų būtų vienodi, kad abu būtumėte susikoncentravę į treniruotę. Siūlome išbandyti penkis pratimus, skirtus atlikti dviese. Pratimams atlikti nereikės jokios papildomos įrangos, juos galite atlikti tiek namuose, tiek lauke.
