Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

Gyvenimas
2021-07-08 18:10
Rugilė Kančaitė laidoje „Mano draugė klausia“ dalijasi patarimais, kurie gali padėti geriau atsipalaiduoti ir užsiimti meditacija, ypač, jeigu tą jau bandėte daryti, tačiau nesėkmingai. Laidos vedėja dalijasi taisyklėmis, kurios, kaip pati teigia, gali atverti vartus į meditacijos nešamą naudą.

Taip pat žiūrėkite

 

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.