2026-02-07 09:30

Graikiškas stintų receptas su pribloškiančiai skaniu padažu

Graikijoje stinta yra itin populiarus vasaros ir pajūrio tavernų patiekalas. Nors gaminimo principas panašus į lietuvišką (kepimas keptuvėje), graikiškas stilius turi savo taisyklių ir skonių. Tad šiandien dalijamės graikišku stintos paruošimo stiliumi!
Stinta
Stinta / Shutterstock nuotr.

Ingredientai:

  • 1 kg stintų;
  • 100 g manų kruopų;
  • 150 g miltų;
  • Druskos;
  • 1 arbatinis šaukštelis kumino;
  • 1 arbatinis šaukštelis paprikos miltelių;
  • 1 arbatinis šaukštelis česnakų miltelių;
  • 300 ml aliejaus (kepimui).

Patiekimui:

  • 3 valgomieji šaukštai majonezo;
  • 1 arbatinis šaukštelis aitriųjų paprikų dribsnių;
  • pusės citrinos sulčių;
  • druskos;
  • pipirų;
  • laimų (žaliųjų citrinų).

Gaminimo eiga:

Kruopščiai nuplaukite stintas.

Keptuvę su aliejumi įkaitinkite.

Į dubenį suberkite manų kruopas, miltus, druską, kuminą, papriką, česnaką ir viską išmaišykite.

Dėkite stintas į dubenį (dalimis) ir gerai apvoliokite. Perkelkite jas į sietą ir papurtykite, kad pasišalintų miltų perteklius ir liktų tik tolygiai apvoliotos žuvys.

Dėkite stintas į įkaitintą aliejų (dalimis) ir kepkite 1–2 minutes. Išimkite ir sudėkite ant popierinių rankšluosčių, kad susigertų riebalų perteklius.

Patiekimas:

Dubenėlyje sumaišykite majonezą, aitriųjų paprikų dribsnius, citrinos sultis, druską ir pipirus.

Patiekite stintas su paruoštu majonezo padažu ir laimo griežinėliais.

Skanaus!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą