Dažnai girdime apie skaidulomis turtingus produktus – pilno grūdo gaminius, linų sėmenis, soją, riešutus ar geruosius riebalus. Tačiau svarbu ne tik tai, ką valgote, bet ir tai, ką geriate.
2026-02-26 07:30
Gydytojai įvardijo gėrimą, kuris mažina cholesterolį: pakaks vos vienos stiklinės per dieną
Ar žinojote, kad apie 40 proc. žmonių, turinčių padidėjusį LDL („blogąjį“) cholesterolį, apie tai net nežino? Jei gydytojas jums pasakė, kad jūsų cholesterolis per aukštas – iš tiesų tai gera žinia. Žinodami situaciją, galite imtis veiksmų ir pakoreguoti mitybą taip, kad sumažintumėte širdies ligų riziką.
Moteris geria iš puodelio / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
