Granatas
Granatas – vaisius, kai kuriose šalyse vadinamas stebuklingu, dėl išskirtinės išvaizdos ir sveikatai naudingų savybių.
Granatai pasižymi didžiule antioksidantų, vitaminų C ir K gausa, jie yra puikus folio rūgšties, kalio, vario ir net geležies šaltinis. Į kasdienę mitybą įtraukus granatus mažėja tikimybė susirgti širdies ligomis, gerėja kraujo spaudimas, virškinimas, stiprėja imuninė sveikata.
