Susidūrus su diagnoze – padidėjusiu cholesterolio kiekiu – dažnai ieškoma visų įmanomų būdų jam sumažinti. Konsultuojantis su kardiologais ir licencijuotais dietologais dėl tinkamiausio aliejaus pasirinkimo, specialistai sutinka: protingai naudojamas avokadų aliejus gali sustiprinti širdies sveikatą keliais būdais, rašoma „Eating Well“.
2026-02-18 06:00
Atsisveikinkite su „bloguoju“ cholesteroliu: produktas, kuris virtuvėje daro stebuklus
Virtuvėse alyvuogių aliejų vis dažniau keičia avokadų aliejus. Jis vertinamas dėl didesnio atsparumo karščiui, kuris leidžia stipriai apkepinti mėsą nebijant, kad aliejus pradės degti. Akivaizdu, kad šis pasirinkimas tampa vis populiaresnis – avokadų aliejus greitai tapo nepakeičiamu produktu, ypač tarp sveikata besirūpinančių vartotojų.
Aliejai / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
