2026-02-15 10:30

Keptos vištienos šlaunelės su medumi – traškios išorėje, sultingos viduje

Saldžiai pikantiškos, kvapnios ir gražiai apskrudusios – tokios vištienos šlaunelės visada dingsta nuo stalo pirmos. Medus kepdamas karamelizuojasi, suteikia mėsai sodrią spalvą ir subtilų saldumą, o prieskoniai sukuria tobulą balansą.
Keptos vištienos šlaunelės su medumi
Keptos vištienos šlaunelės su medumi / Shutterstock nuotr.

Ingredientai (4 porcijoms):

  • 6–8 vištienos šlaunelės (su kaulu ir oda)

  • 3 šaukštai medaus

  • 2 šaukštai sojų padažo

  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

  • 3 skiltelės česnako

  • 1 šaukštas citrinos sulčių arba obuolių acto

  • 1 arbat. š. saldžiosios paprikos miltelių

  • ½ arbat. š. džiovinto čiobrelio ar rozmarino

  • druska, juodieji pipirai

  • žiupsnelis aitriosios paprikos (nebūtina)

  • šviežios petražolės ar sezamo sėklos patiekimui

Kaip gaminti?

  1. Šlauneles nuplaukite, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Lengvai įpjaukite storesnę vietą – taip geriau iškeps.

  2. Sumaišykite medų, sojų padažą, aliejų, smulkintą česnaką, citrinos sultis ir prieskonius. Paragaukite – skonis turėtų būti maloniai saldžiai sūrus.

  3. Šlauneles gerai apvoliokite marinate. Palikite marinuotis bent 30 min., o jei turite laiko – 2–4 val. ar net per naktį šaldytuve.

  4. Sudėkite šlauneles į kepimo indą odele į viršų, užpilkite likusį marinatą. Kepkite iki 190 °C įkaitintoje orkaitėje 35–45 min., kol mėsa taps minkšta, o oda gražiai apskrudusi ir karamelizuota. Kepimo metu 1–2 kartus apšlakstykite išsiskyrusiomis sultimis.

  5. Pabarstykite petražolėmis ar sezamo sėklomis. Patiekalas skaniausias karštas. Puikiai dera su keptomis bulvėmis ar bulvių koše, ryžiais ar kuskusu, šviežiomis salotomis, orkaitėje keptomis daržovėmis.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą