Ši kiek mažiau dėmesio sulaukusi kruopa ne tik skani, bet ir ypač naudinga sveikatai. Ji suteikia daugiau nei tik energijos – ji gali pagerinti virškinimą, palaikyti širdies sveikatą ir net padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Klausiate, apie ką čia sukasi kalba? O gi apie bulgurą!
