Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Angliavandeniai

Visos temos
Angliavandeniai Fotolia nuotr./Sveika mityba

Angliavandeniai, karbohidratai arba sacharidai  – polifunkciniai organiniai junginiai, kurie turi vieną aldehido funkcinę grupę arba ketogrupę ir daug -OH grupių. Angliavandeniai būtini gyviesiems organizmams. Organizmuose jie veikia kaip energijos šaltinis, sudėtingesnių organinių junginių dalys (pvz., deoksiribozė DNR molekulėse), atraminės molekulės (pvz., celiuliozė), atpažįstami komponentai (pvz., glikokalikso oligosacharidai veikia kaip antigenai) ir kt.

Asmeninis treneris R.Norvaišas / Mityba sportuojant (asociatyvinė nuotr.)

Ką valgyti sportuojant? Asmeninis treneris išsklaidė net keletą mitų

Užkandžiavimas

Ekspertė perspėja: netinkami užkandžiai gali nubraukti visus gerus ketinimus lieknėjant

Moteris valgo šokoladą

Prieš mėnesines norite bandelių ir šokolado? Naujas tyrimas paaiškino priežastį

R.Kašėtė apie lėtinio nuovargio sindromą

Neuroedukatorė R.Kašėtė patarė, kaip įveikti lėtinį nuovargį: pamirškite frazę „taip nedera“

Maistas

Norite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje? Šio įpročio atsisakykite pirmiausia

Sausi pusryčiai

Nesveikiausi angliavandeniai – nuo kurių verta laikytis kuo atokiau?

T. Vaičiūnas

Dr. T.Vaičiūnas supeikė keto dietą: tai sekina organizmą ir kenkia sveikatai

Gydytoja endokrinologė m. dr. Diana Šimonienė ir asociatyvi nuotr.

Endokrinologė m. dr. Diana Šimonienė: kodėl susergame diabetu ir kiek angliavandenių per dieną mums reikia

Ernesta Stripeikaitė-Jakučionė ir asociatyvi nuotr.

Mitybos specialistė – apie cukraus rūšis: kuo skiriasi gliukozė, fruktozė, sacharozė ir dekstrozė

Užsisakykite 15min naujienlaiškius