2026-03-30 18:30

Sveikesnis pudingas – „saulėtas Velykų debesėlis“

Šis švelniai gelsvas, kremiškas pudingas – tarsi mažas Velykų stebuklas stiklinėje. Natūraliai saldus, lengvas ir draugiškas vaikams, jis ne tik skanus, bet ir smagus – ypač kai stiklinė pavirsta linksmu triušiuku! Puikiai tiks šventiniam stalui ar jaukiam desertui su šeima.
Pudingas
Pudingas / Shutterstock nuotr.

Ingredientai (2 stiklinėms / taurėms):

  • 2 prinokę bananai;
  • Prinokęs avokadas;
  • 120 ml kokosų arba migdolų pieno;
  • 2 šaukštai medaus arba klevų sirupo;
  • 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto;
  • 1 šaukštas citrinos sulčių (gaivumui ir spalvai);
  • Žiupsnelis ciberžolės (dėl labai švelnios gelsvos spalvos – nebūtina, bet gražu!).

Gaminimo eiga:

  1. Bananus ir avokadą supjaustyk gabalėliais.
  2. Sudėk visus ingredientus į trintuvą.
  3. Trink iki visiškai šilkinės, vientisos masės.
  4. Paragauk – jei reikia, pridėk dar truputį medaus.
  5. Supilstyk į dvi stiklines ar desertines taures.
  6. Palaikyk šaldytuve apie 30–60 min., kad pudingas sutvirtėtų ir būtų dar skanesnis.

Patiekite pudingą skaidriose stiklinėse, kurias lengvai paversite žaismingais triušiukais – iš išorės priklijuokite akytes, o maistiniais dažais nupieškite nosytę ir ūsus.

Viršų papuoškite kokosų drožlėmis, banano griežinėliais ir trupučiu tarkuoto šokolado – taip desertas atrodys dar jaukiau ir viliojančiai. Toks pateikimas ne tik pradžiugins vaikus, bet ir sukurs tikrą Velykų nuotaiką.

Skanaus!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą