„Kaip jai tai pavyko? Ką tik pati pabandžiau kuo ilgiau išbūti „lentos“ padėtyje ir ištvėriau vos minutę ir 30 sekundžių!“ – tokią žinutę gavau po to, kai pasaulį apskriejo žinia apie 61 metų kanadietės pasiektą rekordą.
2026-10-14 20:30
61 metų moteris „lentos“ pozoje išbuvo net 5 valandas: atskleidė savo neįtikėtinos ištvermės paslaptį
61 metų kanadietė DonnaJean Wilde pasiekė naują pasaulio rekordą – „lentos“ (angl. plank) pratimo padėtyje ji išbuvo net penkias valandas. Penkių vaikų mama ir dvylikos anūkų močiutė prisipažįsta, kad ypatingų treniruočių metodų neturi, o jos ištvermės paslaptis stebėtinai paprasta.
Sekite 15min Google
Lentos pratimas / Shutterstock nuotr.
