Sociologų duomenimis, 90 proc. moterų nors kartą gyvenime laikėsi kokios nors dietos. JAV dietų laikosi net 10-metės, ir laikosi ne viena kita, o absoliuti dauguma (apie 80 proc.). Vis dėlto, vieša paslaptis, kad dietų laikymasis neretai nuveda ne prie modelio figūros, o prie mitybos sutrikimų – anoreksijos, bulimijos ir pan. Ligų. Visai neseniai pasaulyje pradėjo sparčiai plisti nauja liga – alkoreksija.
Alkoreksija arba alkoholinė anoreksija (angl.k. drunkorexia) – elgesys, priskiriamas prie valgymo sutrikimų: žmogus stengiasi minimalizuoti dienos maisto racioną, kad ,,sutaupytas“ kalorijas galėtų naudoti alkoholiniams gėrimams.
Anot dienraščio „The Local“ šaltinių, neseniai Švedijoje atlikti tyrimai parodė, kad net 21 proc. merginų ir 2 proc. vaikinų susiduria su šia problema. „Med Daily“ aprašė Misūrio universiteto mokslininkų atliktus tyrimus, kurių metu buvo apklausti 18-24 metų asmenys. Rezultatai parodė, kad net 30 proc. jaunuolių vietoj maisto renkasi alkoholį, beje, merginos šitaip elgiasi tris kartus dažniau nei vaikinai.
Net 30 proc. jaunuolių vietoj maisto renkasi alkoholį, beje, merginos šitaip elgiasi tris kartus dažniau nei vaikinai.
Visi, kam aktualus svorio metimas, žino, kad kalorijos, esančios alkoholyje, skatina svorio augimą labiau, nei kalorijos, esančios maiste. Norėdami pritapti prie alkoholį vartojančių savo bendraamžių ir dar išlaikyti liekną figūrą, jaunuoliai atsisako normalaus maisto, visą dieną badauja, o vakarais geria alkoholinius gėrimus.
Linksmas gyvenimas be rūpesčių ir dar išlaikant lieknas formas? Anaiptol!
Nereguliari mityba ir gausus alkoholio vartojimas sukelia miego, medžiagų apykaitos sutrikimus, skrandžio ligas. Ir tai tik lašas jūroj. Tokia dieta gali tapti agresijos, nuovargio, dusulio, diabeto, apakimo ir priklausomybės nuo alkoholio priežastimis.
Mokslininkų nuomone, alkoreksija žlugdo asmenybę, pažinimo, elgesio ir fizinius gebėjimus, lemia psichologinius sutrikimus. Mitas ir tai, kad toks gyvenimo būdas padeda numesti svorio. Vartodami alkoholį, gauname daug tuščių kalorijų, organizmas jas skaido į acto rūgšties aldehidą, o šis į acetatą, kurį sudegina pirmiausia, palikdamas ramybėje kitas medžiagas.
Taip organizme nustojami deginti riebalai, kaupiamas cukrus. Moksliškai patvirtinta, kad alkoholyje glūdinčios kalorijos mus storina net dvigubai labiau, nei daug angliavandenių turintis maistas. Kol save nuodijame, tikėdami tokios dietos nauda, kiekviena išgerta taurelė mus žaloja fiziškai ir psichiškai.
Paradoksalu, tačiau saugūs ir tikrai veiksmingi svorio kontrolės būdai, kaip fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba, daugeliui išlieka nepatrauklūs.
