Jei pastebite žemiau išvardintus požymius, neatidėliokite vizito pas gydytoją. Ką liežuvis gali pasakyti apie jūsų sveikatą?
Ryškiai raudonas
Jei jūsų liežuvis atrodo taip, lyg būtumėte jį patrynę braškėmis – ryškiai raudonas ir žvilgantis, tai gali liudyti apie vitamino B12, folio rūgšties ir geležies stoką. Šių medžiagų reikia, kad liežuvis būtų šiurkštus, padengtas smulkiais taškeliais, o jeigu liežuvis pasidaro lygus, vadinasi, tų medžiagų organizmui trūksta.
Taip pat ryškiai raudonas liežuvis dažniausiai rodo infekciją, pakilusią temperatūrą ar mažakraujystę.
Tamsiai raudona spalva reiškia, kad trūksta vitaminų. Jei raudoni tik liežuvio šonai, tai reiškia, kad vartojate daug alkoholio, riebių maisto produktų.
Violetinis
Tokia liežuvio spalva būna tuomet, kai trūksta vitamino B2, esant komplikuotam menstruacijų ciklui arba kenčiant ilgalaikius skausmus.
Geltonas
Geltonas liežuvis nurodo kepenų bei tulžies pūslės ligas. Geltona priekinė liežuvio dalis yra specifinis hepatito požymis.
Melsvas
Tokios spalvos liežuvis būna tuomet, kai organizmo audiniuose trūksta deguonies, sergant širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų ligomis.
Rudas arba juodas
Tai atrodo itin nemaloniai, tačiau, ačiūdie, nurodo nesunkiai pašalinamą problemą: taigi, jūs piktnaudžiaujate kava ar arbata, rūkote arba tiesiog netinkamai rūpinatės burnos higiena.
Pradėkite valyti liežuvių specialiu gremžtuku (arba bent arbatiniu šaukšteliu), gerkite mažiau kavos ir arbatos bei meskite rūkyti – viskas pamažu turėtų susitvarkyti.
Baltos apnašos, primenančios varškę
Jei jūsų liežuvis atrodo taip, lyg ką tik būtumėte valgę varškės, tai gali būti mielinės infekcijos – pienligės – užuomazgos.
Dažniausiai taip būna, kai vartojame antibiotikus: mūsų liežuvis – natūrali mielių ir bakterijų terpė, tačiau kai yra pažeidžiama jų pusiausvyra, t. y. antibiotikai užmuša bakterijas, mielės gali imti aktyviau daugintis.
Pienligė gali paveikti skonio pojūčius, sukelti netgi skausmą. Dažniausiai pienligė pasireiškia žmonėms, sergantiems diabetu, autoimuninėmis ligomis, taip pat vaikams.
Plonas baltų apnašų sluoksnis rodo virškinimo trakto sistemos sutrikimus.
Geltonos apnašos
Jos būdingos sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis, rodo blogą bei lėtą virškinimą, vidurių užkietėjimą.
Raukšlės ir suaižėjimas
Dažniausiai tokia liežuvio išvaizda susijusi su amžiumi: taip, liežuvis irgi sensta. Tačiau būkite budrūs – liežuvio žaizdelėse gali veistis grybelio infekcija. Jei pajusite deginimą, skausmą ar nemalonų kvapą, kreipkitės į gydytoją.
Mažos baltos dėmės
Jei tokios dėmės nepranyksta po savaitės ar dviejų, reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją: jos gali liudyti perteklinį ląstelių augimą.
Mažos raudonos žaizdos, opos
Raudonos žaizdelės, dėmelės, kurios ilgai nepranyksta, – dar viena priežastis užsirašyti pas gydytoją. Gali būti, kad esate rizikos grupėje, jei rūkote ar esate vyresni nei 65-erių, – tai gali būti burnos vėžio simptomai (beje, ja gali susirgti ir jaunesni bei nerūkantys).
Deginimas
Jei nepraeina deginimo jausmas, o liežuvis atrodo sveikas, nepakitęs, veikiausiai tai gali būti hormoninių pokyčių, susijusių su menopauze, išdava. Dar viena priežastis – alergija dantų pastai, kurios sudėtyje yra natrio laurilsulfato.
