Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 12 28

Ką valgyti, esant geležies trūkumui?

Jei jaučiate bendrą silpnumą, oda tapo sausa, skilinėja nagai, lūžinėja plaukai, o lūpų kampučiai nuolat trūkinėja, – tai gali liudyti apie geležies stoką jūsų organizme. Kas dažniausiai sukelia šiuos simptomus, kada kreiptis į gydytoją bei ką patartina valgyti, sergant mažakraujyste? Apie tai portalui manodaktaras.lt pasakoja „InMedica“ šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičienė.
Nuovargis
Nuovargis / Asmeninė nuotr. / Unsplash nuotr. / 15min koliažas

– Neretai girdime tokias sąvokas kaip geležies trūkumas, anemija, mažakraujystė, geležies stokos anemija, žemas hemoglobinas ir kt. Kuo jos panašios ir kuo skiriasi?

– Kalbant apie geležies trūkumą, mūsų visuomenėje dažniau vartojamas terminas „mažakraujystė“, o „anemija“ – labiau medicininis terminas. Abi sąvokos yra lygiavertės ir reiškia geležies stoką, kai žmogaus organizme sumažėja sveikų raudonųjų kraujo kūnelių.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai