Tad su psichologe Monika Kuzminskaite portale manodaktaras.lt kalbamės apie tai, kas svarbu, norint sėkmingai sulieknėti, kaip mūsų organizmą veikia dietos ir badavimas, bei ką daryti, norint išvengti valgymo sutrikimų.
– Kodėl daugelis įvairaus amžiaus žmonių apskritai yra nepatenkinti savo kūno svoriu?
– Atsakymai į šį klausimą yra du – žmonės yra nepatenkinti savo esamu kūno svoriu, nes tai kenkia jų sveikatai arba kenkia jų įvaizdžiui. Kalbant apie sveikatą, yra kiek paprasčiau – didesnis antsvoris dažnai gali reikšti daugiau rizikos sirgti įvairiomis ligomis, tačiau yra ir sveikų žmonių su antsvoriu. Ar taip nutiks konkrečiam žmogui, sunku pasakyti, tačiau yra tikimybė.
Na, o kalbant apie įvaizdį, yra gerokai sudėtingiau. Skirtingais laikais įvairios kultūros laikėsi vis kitokių grožio idealų. Žmonės įsivaizduoja, kad tam tikra išvaizda gali padėti pasiekti įvairių tikslų darbe, santykiuose, asmeniniame gyvenime. Remiantis kaupiamais tyrimų duomenimis, galime pagrįstai sakyti, kad išvaizdos svarba dažnai pervertinama, grožis „visų durų“ tikrai neatidaro.
