Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Gerti vandenį visos dienos metu – geras įprotis, padedantis išlaikyti sveikatą. Be to, daugkartinė gertuvė yra draugiškesnė aplinkai nei vienkartiniai plastikiniai buteliai. Tačiau, jei jos nevalote reguliariai, gertuvė labai greitai tampa mikrobų veisykla.
Pasaulyje šiandien gali stiprėti nerimas dėl informacijos kaitos, nes bendras fonas tampa nepastovesnis ir skatina skubotas išvadas. Energijos nepalankios kategoriškoms nuostatoms, todėl staigios reakcijos ar griežtos nuomonės gali sukelti nereikalingą įtampą. Vertėtų vengti sprendimų, kurie daromi iš nekantrumo, ypač finansų ir santykių srityse, nes ši diena reikalauja lankstumo.
14:13
Šią savaitę Marsas silpnina racionalumą ir didina neadekvačių, impulsyvių sprendimų tikimybę tiek politikoje, tiek kasdienybėje. Jupiteris gali iškelti komunikacijos, žinių, dokumentų ir informacijos patikimumo temas, todėl šiuo metu gali sustiprėti prieštaringi naratyvai, sprendimų keitimai ir duomenų painiava. Tai metas, kai galimi netikėti pareiškimai, ideologiniai ginčai ir klaidos valdžios struktūrose ar žiniasklaidoje, nes informacinė erdvė tampa ypač jautri manipuliacijoms.
06:53
Klaipėdietės Gabrielės kelionė tikrai nebuvo suplanuota iki smulkmenų. Viskas prasidėjo nuo atsitiktinio pokalbio hostelio virtuvėje, netikėtai pakreipusio jos kelią. Išvykusi savanoriauti į Peru, ji nė neįtarė, kad po kelių mėnesių kartu su brazilu Andre motociklu važiuos per Andų kalnus, miegos hamakuose Amazonės laivuose ir anglų kalbos mokys Laoso vaikus.
Sekso metu smegenis užliejančių hormonų derinys yra ypač svaiginantis – ir šis mąstymą keičiantis poveikis tęsiasi ir po kulminacijos.
02:52
Tai, kas lengva Eleanora ir Lyle Gittens iš Majamio, daugumai žmonių yra sunku: mylėti vienas kitą visą gyvenimą. Dabar jie sumušė rekordą. Išgyvenę kartu 83 santuokos metus, jie laikomi ilgiausiai susituokusia pora pasaulyje. Net ir šiandien jie džiaugiasi vienas kitu: Eleanora (107) ir Lyle (108) Gittens iš Majamio vienas apie kitą atsiliepia tik teigiamai, skelbia LongeviQuest.
Šiame 15min teste jūsų paklausime, ką reiškia 25 tarptautiniai žodžiai. Testą vadiname „Nuo A iki Ž“, nes kiekvienas žodis prasidės vis iš kitos abėcėlės raidės.
Kodėl santykių pradžioje viskas atrodo tobula, o vėliau ima kelti nerimą? Kaip atskirti sveiką pasitikėjimą savimi nuo arogancijos? Ir svarbiausia – kaip suprasti, kada ryšys praranda emocinį saugumą ir tampa toksiškas? Santykiai – tai ne tik artumas ir romantika, bet ir gebėjimas išlaikyti pagarbą, lygybę bei psichologinį stabilumą. Vis dažniau kalbama apie manipuliacijas, emocinį spaudimą ir ribų svarbą – temas, kurios rūpi kiekvienam, siekiančiam kurti brandžius ir sveikus ryšius.
Kai kuriuos drabužius akivaizdžiai reikia skalbti po kiekvieno dėvėjimo (pagalvokite apie apatinius ir sporto aprangą), tačiau kiti sukelia nesibaigiančias diskusijas. Kas yra šio sąrašo viršuje? Džinsai.
Kaimiškas kepenų paštetas – tai patiekalas, kuris tinka tiek ant šventinio stalo, tiek prie riekelės šiltos grūdėtos duonos kasdienai.
„Anksčiau buvau tarsi keliautoja, žengianti savuoju, mažai kam pažįstamu keliu – prieš 40 metų joga nebuvo populiari, žmonės sakė, kad tai nesąmonė. O dabar viskas kitaip – ji šitaip išpopuliarėjusi. O kodėl? Nes ji veikia“, – pabrėžia Mai Ram, jogos guru, jau beveik 20 metų savo mokykloje Vilniuje burianti žmones, ieškančius darnos tarp kūno, proto ir dvasios.
Artėjant šventėms verta pagalvoti ne tik apie silkes pataluose, bet ir visų taip trokštamus saldumynus. Juk šventės neįsivaizduojamos be tradicinių sausainių ir, žinoma, jų dekoro. Išbandykite šį paprastą vanilinių sausainių receptą, kuris puikiai tiks jūsų šventiniam stalui.
Artėjant Kalėdoms vis daugiau žmonių ieško idėjų, kaip namuose susikurti jaukią, šviesią ir gyvybingą šventinę atmosferą. Vienu svarbiausių šventinio stalo akcentų tampa kalėdinė stalo kompozicija, kuri gali ne tik papuošti namus, bet ir atskleisti kūrybišką požiūrį į dekorą.
Sodrios tekstūros, švelnaus skonio ir subtiliai elegantiškas – lašiša su rikotos ir migdolų kremu yra patiekalas, kuris savo paprastumu pranoksta lūkesčius. Kreminė rikotos ir migdolų nata puikiai dera su sultinga lašiša, sukurdama harmoningą skonį, tinkantį tiek kasdieniams pietums, tiek ypatingoms progoms. Receptą siūlo vokiečių portalas lecker.de.
04:07
Sode gali slypėti pavojus jūsų augintiniams. Nors iš pirmo žvilgsnio apie tai net nesusimąstytumėte, pažvelgę į dailius varpinius augalus, tačiau patirtis rodo, – susidūrimas su jais gali sužaloti jūsų mylimus gyvūnus. Savo patirtimi sutiko pasidalinti Dalia Raimonda Mačenskienė, ją aprašiusi ir feisbuko grupėje „Stilingo sodo kūrimas“.
15min kviečia portalo prenumeratorius pasitikrinti jėgas žaidime „Rask skirtumus“. Šiame žaidime matysite dvi nuotraukas ir turėsite aptikti 5 skirtumus tarp jų.
Atnaujinti seną namuką daugeliui skambėtų kaip tikra vargo vakarienė, tačiau tik ne Daivai su vyru Artūru. Moteris sako, kad jiems patinka, tai ką daro: „Manau, kad naujas namas mums būtų paprasčiausiai neįdomus“, – kalbėjo moteris ir pasidalino šeimos namelio istorija.
Pasaulyje ši diena gali pakurstyti stipresnę konkurenciją, nes kolektyvinėje erdvėje sustiprėja noras įrodyti savo tiesą. Asmeniškai gali būti sunkiau priimti kitų kritiką, todėl vidinė įtampa greičiau kaupiasi, jei bandysite viską kontroliuoti. Verta vengti skubotų sprendimų dėl išvaizdos, aplinkos pokyčių ar santykių, nes impulsyvumas šiandien gali suklaidinti.
Šiandien mano telefonas išmetė pranešimą, kad šią savaitę telefoniniu internetu naudojausi itin mažai. Žinutė buvo teisinga, nes pastarosiomis dienomis naršiau išties retai. Kaip čia taip nutiko? Ne, tai nebuvo sąmoningas pasirinkimas, naršyti man patinka ir tikrai nesugalvočiau to atsisakyti savo noriu. Tiesiog dabar keliauju po vietas, kuriose internetas kainuoja per daug, kad jį nuolat naudočiau.
„Kaip pasiruošti analiniam seksui? Ką reikia padaryti? Ar yra būklių (pvz., hemorojus), kai toks seksas nerekomenduojamas?“, – klausia 15min skaitytojas. Į klausimą atsako seksologas Marius Anglickis.