Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Ar žinojote, kad miego kokybė gali tiesiogiai paveikti jūsų gyvenimo trukmę? Ilgaamžiškumas prasideda ne nuo sudėtingų procedūrų ar brangių papildų, o nuo kasdienės kokybiško miego praktikos.
Žurnale „Ji“ taip pat skaitykite, ką apie darbą, šeimą ir vadovavimą pasakoja įmonės „Allium UPI“ vadovė Kristina Gražulienė ir kodėl Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatės Birutės Letukaitės gyvenimas panašus į šokį.
Mėsainiai, dešrelės, pica, žuvies piršteliai ir traškūs džiūvėsėliuose apvolioti vištienos gabaliukai – jei šie patiekalai dažni jūsų vaiko racione, metas pristabdyti.
Ne tik mūsų šalyje, bet ir visoje Europoje nykstantis, dėl to ir į Lietuvos raudonąją knygą įtrauktas paprastasis taukius – išskirtinės išvaizdos grybas. Lietuvoje po ilgo laiko jis aptiktas tik prieš keletą metų – šis radinys ypač pradžiugino mokslininkus.
Liko kiek daugiau nei metai, kol Airija taps pirmąja Europos Sąjungos šalimi, įvesiančia privalomas įspėjamąsias etiketes ant alkoholinių gėrimų. Jos informuos apie galimą alkoholio vartojimo žalą, įskaitant vėžio ir kepenų ligų riziką, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Nuolat girdime apie vadinamųjų „supermaisto produktų“ naudą. Tačiau, nors ir norėtume juos vartoti dažniau, tokių produktų kaina per didelė. Vis dėlto išeitis yra – galima rasti pigesnių alternatyvų, kurios mums taip pat naudingos, rašo BBC.
Nojus – Kaune gyvenantis pirmokas, kuriam netrukus sueis 7 metai. Pasak jo mamos Linos, berniukas mėgsta futbolą, yra Žalgirio futbolo akademijos mokinys, domisi automobilių sportu, o penktadienio vakarais nepraleidžia „Auksinio proto“ laidos.
Penktadienį, sulaukęs 93 metų, anapilin iškeliavo ilgametis žurnalistas, rašytojas Algimantas Čekuolis. 15min siūlo pasitikrinti žinias 10 klausimų teste, kiek žinote apie šį Lietuvos nepriklausomybės medaliu ir Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino ordino Karininko kryžiumi apdovanotą Lietuvos eruditą, jo gyvenimą ir darbus.
Italijos konkurencijos priežiūros institucija antradienį pranešė, kad skyrė beveik 20 mln. eurų baudą Romos Koliziejaus bilietų platinimo įmonei ir šešiems kelionių organizatoriams už tai, kad jie kaupė bilietus, dėl ko turistai buvo priversti mokėti už apsilankymą šiame statinyje brangiau.
Šis 15min testas yra bendrųjų žinių, tačiau, kaip įprastai savaitgalį, jis yra sunkesnis negu įprasti portalo bendrųjų žinių testai. Tad skaitytojams jis turėtų tapti nemenku iššūkiu, o atsakyti į daugiau nei pusę klausimų teisingai nebus lengva. Ar įveiksite iššūkį?
Šis 15min testas yra bendrųjų žinių, tačiau, kaip įprastai savaitgalį, jis yra sunkesnis negu įprasti portalo bendrųjų žinių testai. Tad skaitytojams jis turėtų tapti nemenku iššūkiu, o atsakyti į daugiau nei pusę klausimų teisingai nebus lengva. Ar įveiksite iššūkį?
Pasauliniame „IMD Smart City Index 2025“ reitinge Vilnius užėmė 34-ąją vietą iš 146 miestų, pakilęs net 13 pozicijų per metus. Šis šuolis rodo sparčią Lietuvos pažangą kuriant išmaniąją infrastruktūrą, gerinant technologijų prieinamumą ir gyvenimo kokybę.
Pagaliau atėjus pavasariui, kiemuose ima sklisti ne tik paukščių giesmės, bet ir pirmieji grilio dūmai. Tiesa, kai kuriems grilio sezonas kelia ne vien džiaugsmą, bet ir klausimų laviną: kiek kaitinti groteles, kada apversti mėsą ir kokį marinatą rinktis? Grilinimas išties gali atrodyti kaip mokslas, bet iš tikrųjų tai – malonus ritualas, kurio galima lengvai išmokti. Kad kepimo procesas sietųsi su geromis emocijomis, „Lidl“ dalinasi svarbiausiais patarimais kepėjams ir kviečia išbandyti patikimus bei gardžius „Grill & Fun“ produktus.
Nuolatinė kasdienių paslaugų ir mokėjimų skaitmenizacija kelia vis daugiau keblumų vyresnio amžiaus žmonėms – nuo savitarnos kasų, viešojo transporto bilietų įsigijimo iki maisto užsisakymo restorane. Senjorų atstovai neabejoja, kad alternatyvų nepaliekantis skaitmenizavimas yra vyresnio amžiaus žmonių diskriminacija. Savo ruožtu verslo atstovai apgailestauja, tačiau pripažįsta – pokyčiai šioje srityje neišvengiami.
Norint gražiai ir patogiai gyventi, pastatyti namą neužtenka – dar reikia investuoti į kiemo ir visos aplinkos sutvarkymą. Bene dažniausias sprendimas – trinkelių danga, išpopuliarėjusi dėl praktiškumo ir estetikos. Trinkelių klojimo meistrai pataria, kokias trinkeles pasirinkti – pilkas ar spalvotas, kaip prižiūrėti, kad tarnautų ilgai, ir kaip išdėlioti, kad kiemas atrodytų gražiai.
Po ūmios mieloblastinės leukemijos diagnozės 39-erių kaunietei Ievai teko iškęsti 5 chemoterapijos etapus, daugybę komplikacijų ir kaulų čiulpų transplantaciją. Negana to, per visą gydymosi laikotarpį moteriai prireikė net 53 donorų kraujo. Visgi šiandien Kauno klinikų medikų rankose pagydyta moteris džiaugiasi antru šansu gyventi.
Balandžio 8 d. pati palankiausia diena pasninkui ir organizmo valymui. Šiandien didesnė tikimybė nelaimingiems atsitikimams, gaisrams ir apgaulėms, todėl būkite dėmesingesni. Nerekomenduojama skolintis pinigų.
Dviejų vienas ant kito stovinčių TV bokštų aukštis arba dvigubai daugiau nei aukščiausia Lietuvos vieta – Aukštojo kalnas. 633,39 m – tokį aukštį siūlo įveikti 6-ąjį gimtadienį švenčiantis alternatyvaus miesto pažinimo projektas „Neakivaizdinis Vilnius“. Balandžio 26 d. miestiečiai ir miesto svečiai turės išskirtinę galimybę užkilti ant 11 stogų ir paganyti akis po ikoniškiausias sostinės panoramas prisijungę prie iniciatyvos „Vilniaus viršukalnės“, rašoma Vilniaus miesto savivaldybės pranešime žiniasklaidai.
Spalvingų kiaušinių ant Velykų stalo nori visi, tačiau užsiimti jų marginimu dažnam pritrūksta kantrybės, juo labiau – vaikams. Tačiau į procesą pasitelkę šiek tiek kasdienių produktų magijos, turėsite ne tik originaliai nudažytų kiaušinių, bet ir smagų užsiėmimą, skelbiama prekybos tinklo „Iki“ pranešime žiniasklaidai.
04:27
Pusė sergančius artimuosius prižiūrinčių žmonių – 47 proc. – jaučiasi psichologiškai išsekę, rodo naujausia gyventojų apklausa. Tačiau dar dažnai šis darbas lieka nematomas – visuomenė jį priima kaip natūralią šeimos pareigą.