Statistika iškalbinga: net 65 proc. susituokusių amerikiečių turi augintinį – nuo vėžlio iki katės. Psichologai teigia, kad tai ne atsitiktinumas. Kai žvelgiame, kaip poros elgiasi su savo augintiniais, galime pastebėti svarbių dalykų, kurie daro įtaką jų santykiams.
„Norėčiau, kad jis su manimi kalbėtų taip švelniai, kaip su šunimi...“
Tai – dažna frazė, kurią psichologai girdi porų konsultacijų metu. Net poros, kurios nesutaria daugybe klausimų, dažniausiai susivienija kalbėdami apie savo augintinius. Jų tonas švelnėja, atsiranda šypsena, o pokalbis prisipildo šilumos. Kodėl? Nes gyvūnai dažnai tampa meilės, švelnumo ir kantrybės objektais – tokių jausmų, kurių kartais trūksta tarp partnerių. Tačiau ar tikrai augintiniai tokie tobuli ir „nieko nereikalaujantys“?
Pamirštame, kiek daug jiems atleidžiame
Katė, kuri naktį šokinėja ant galvos. Šuo, kuris suėda vakarienę nuo stalo. Papūga, kuri klykia per visą „Zoom“ susitikimą. Nepaisant to, retas kuris ant jų pyksta ilgai.
Mes greitai atleidžiame ir dažnai net juokiamės iš jų išdaigų. Ar sugebame tą patį padaryti savo partneriui?
Taigi, kokios meilės pamokos, kurių galėtume pasimokyti iš savo iš augintinių?
-
Šiltas pasisveikinimas. Grįžę namo dažniausiai pasveikiname augintinį su entuziazmu, net jei diena buvo sunki. O kaip sveikiname savo antrąją pusę? Ar nepamirštame šilumos?
-
Mažiau lūkesčių – mažiau nusivylimų. Niekas nesitiki, kad šuo supyks, jei grįšite vėliau. Bet partnerio reakcijos dažnai baiminamasi iš anksto. Gal verta paleisti kai kuriuos lūkesčius?
-
Atleidimas be pykčio. Net jei šuo sugraužė mėgstamus batus, mes nekerštaujame. Bet kai partneris kažką pamiršta ar padaro ne taip – priekaištai liejasi savaime.
-
Tikėjimas geriausia. Augintinių elgesį retai priimame kaip asmeninį įžeidimą. O kaip su partnerio veiksmais? Ar galime pabandyti tikėti, kad jų intencijos nėra blogos?
-
Priėmimas tokio, koks esi. Šuo, kuris loja ant svečių. Katė, kuri slepiasi. Papūga, kuri nenori kalbėti. Mes juos priimame. O kiek reikalaujame, kad mūsų partneris pasikeistų?
Mylėti be sąlygų: kodėl tai svarbu santykiuose
Augintiniai neabejoja, ar jie mylimi. Jie nejaučia, kad gali būti išmesti už netinkamą elgesį. Galbūt dėl to jie rodo tiek daug pasitikėjimo ir meilės. Ar mūsų partneriai jaučiasi taip pat saugūs?
Pabaigai keletas patarimų, ką galite padaryti jau šiandien:
- Pasitikite partnerį taip pat šiltai kaip augintinį.
- Prisiminkite, kad mažiau reikalavimų – daugiau ramybės.
- Atleiskite greičiau.
- Tikėkite juo.
- Mylėkite ne už „tobulumą“, o už tai, kas jis ar ji yra.
Parengta pagal „Psychology Today“.
