2026-02-07 09:30

Graikiškas stintų receptas su pribloškiančiai skaniu padažu

Graikijoje stinta yra itin populiarus vasaros ir pajūrio tavernų patiekalas. Nors gaminimo principas panašus į lietuvišką (kepimas keptuvėje), graikiškas stilius turi savo taisyklių ir skonių. Tad šiandien dalijamės graikišku stintos paruošimo stiliumi!
google Sekite 15min Google
Stinta
Stinta / Shutterstock nuotr.

Ingredientai:

  • 1 kg stintų;
  • 100 g manų kruopų;
  • 150 g miltų;
  • Druskos;
  • 1 arbatinis šaukštelis kumino;
  • 1 arbatinis šaukštelis paprikos miltelių;
  • 1 arbatinis šaukštelis česnakų miltelių;
  • 300 ml aliejaus (kepimui).

Patiekimui:

  • 3 valgomieji šaukštai majonezo;
  • 1 arbatinis šaukštelis aitriųjų paprikų dribsnių;
  • pusės citrinos sulčių;
  • druskos;
  • pipirų;
  • laimų (žaliųjų citrinų).

Gaminimo eiga:

Kruopščiai nuplaukite stintas.

Keptuvę su aliejumi įkaitinkite.

Į dubenį suberkite manų kruopas, miltus, druską, kuminą, papriką, česnaką ir viską išmaišykite.

Dėkite stintas į dubenį (dalimis) ir gerai apvoliokite. Perkelkite jas į sietą ir papurtykite, kad pasišalintų miltų perteklius ir liktų tik tolygiai apvoliotos žuvys.

Dėkite stintas į įkaitintą aliejų (dalimis) ir kepkite 1–2 minutes. Išimkite ir sudėkite ant popierinių rankšluosčių, kad susigertų riebalų perteklius.

Patiekimas:

Dubenėlyje sumaišykite majonezą, aitriųjų paprikų dribsnius, citrinos sultis, druską ir pipirus.

Patiekite stintas su paruoštu majonezo padažu ir laimo griežinėliais.

Skanaus!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.