Ne tik akims: 6 stebinančios morkų savybės, apie kurias verta žinoti

Morkos tokios universalios ir kasdienės daržovės, kad dažnai net nepagalvojame, kiek jos iš tiesų naudingos sveikatai. Šios traškios šakninės daržovės patenka į penketuką dažniausiai vartojamų daržovių praktiškai visame pasaulyje. Tai – vienas dažniausių užkandžių, taip pat daržovių sriuboms, salotoms, garnyrams.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Šaltinis:

15min

Morkos / 123RF.com nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 12 Akys Daržovės Vitaminas A Maistas „15min prenumerata“ Gera savijauta Sveikos akys Regėjimas Sveika mityba Sveikata Morkos Rega

Dėl didelio vitamino A kiekio morkos dažnai siejamos su gera rega. Tačiau akių sveikata – tik viena iš daugelio sričių, kuriose reguliarus morkų vartojimas įvairia forma (nuo kūdikių tyrelių iki skirtingų veislių šviežių morkų) gali pagerinti savijautą.

Pranešimo autorių nuotr./Morkų kokteilis

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą