2026-04-22 19:00

Nefrologė pataria: šie 5 maisto produktai padės išvengti inkstų akmenų

Inkstų akmenys – nemaloni ir skausminga problema, su kuria, atrodo, susiduria vis daugiau žmonių. Tačiau yra keli būdai, padedantys jų išvengti. Vienas paprasčiausių – papildyti savo mitybą penkiais svarbiais produktais.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Inkstų skausmas
Inkstų skausmas / Shutterstock nuotr.

Inkstų akmenys susidaro tuomet, kai šlapime kaupiasi kristalus formuojančios medžiagos, tokios kaip oksalatas, šlapimo rūgštis ar kalcis. Taip gali nutikti dėl genetikos ar tam tikros sveikatos būklės, pavyzdžiui, diabeto, podagros, šlapimo takų infekcijų, aukšto kraujospūdžio ar net dehidratacijos.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą