2025-10-19 17:00

Pupelių ir cukinijų salotos: pasiruoškite žiemai

Pritrūkstate idėjų, kur dėti šparagines pupeles? Vienas iš puikių būdų – konservuoti jas žiemai kartu su kitomis daržovėmis, o vėliau naudoti kaip puikų „paruoštuką“ salotoms ar kitiems patiekalams.
Konservavimas
Konservavimas / Shutterstock nuotr.

„Šias salotas naudoju troškiniams, sriuboms arba tiesiog valgau kaip salotas“, – tvmet.lv tikino recepto autorė Monta Kalniņa.

Ingredientai:

  • 4 vidutinio dydžio cukinijos;
  • 4 vidutinio dydžio raudonieji svogūnai;
  • 1 česnako galvutė;
  • 1 kg šparaginių pupelių;
  • 6 vidutinio dydžio pomidorai;
  • 8 valg. šaukštai acto 9 proc.;
  • 1 valg. šaukštas cukraus;
  • 1,5 valg. šaukšto druskos;
  • maltų pipirų pagal skonį;
  • žolelių pagal skonį.

Gaminimas:

Pupeles išvirkite atskirai, o pomidorus nulupkite. Likusius visus ingredientus suverskite į keptuvę ir troškinkite kartu apie 30 minučių, kol suminkštės.

Kai pupelės išvirs, suberkite jas į mišinį. Virkite dar 5 minutes, o tuomet įpilkite acto ir įberkite prieskonių.

Supilkite į stiklainius ir mėgaukitės žiemą.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą