Prekybos centruose gausu įvairių variantų: baltos, pilno grūdo, raugo, ruginės duonos, tačiau jei paminėtume tik keletą, gali būti sunku išsirinkti tinkamą. Išaugus pasirinkimo gausai, ekspertai paaiškino, kas tiksliai nutinka jūsų organizmui ir kokia nauda teikiama sveikatai, kai kasdien vartojate šį skaidulų turintį maistą.
2025-10-28 19:30
Valgote duoną kasdien? Štai kaip tai veikia jūsų kūną ir sveikatą
Visuomenėje, kurioje vis labiau vyrauja „mažai angliavandenių turinčios dietos“ ir skiriasi požiūris į naudą sveikatai, duona tapo gana prieštaringa tema, ypač kalbant apie tai, ar ją reikėtų valgyti kiekvieną dieną, rašoma „Daily Mail“.
Duona / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
