Ši zona dažnai būna minkštesnė, šiek tiek „banguotos“ ar raukšlėtos tekstūros, primenanti gomurį. Susijaudinimo metu ji tampa labiau pastebima, nes audiniai prisipildo kraujo ir tampa jautresni prisilietimams.
Visgi svarbu pabrėžti: ne visos G tašką jaučia vienodai, o kai kurioms jis apskritai nesukelia stipraus malonumo – ir tai yra visiškai normalu, rašo „Women's Health Magazine“.
Kodėl verta jį tyrinėti?
Net jei G taško stimuliacija nesukelia orgazmo, pats tyrinėjimo procesas gali padėti geriau pažinti savo kūną, reakcijas ir poreikius. Seksualumas nėra tik rezultatas – tai ir kelionė, kurioje svarbus smalsumas, dėmesys sau ir leidimas jausti be spaudimo „kažką pasiekti“.
Kaip jį rasti?
Geriausia G taško ieškoti būnant susijaudinus – taip jis tampa lengviau apčiuopiamas. Vieną ar du pirštus švelniai įkišus į makštį, rekomenduojama juos lenkti į viršų, pilvo kryptimi, tarsi kviečiant („ateik čia“ judesys).
Kadangi kiekvienos anatomija skiriasi, kartais reikia keisti kampą, gylį ar judesio kryptį, kol randamas jautresnis taškas.
Pirštai ar žaislai?
Pirmą kartą dažnai rekomenduojama naudoti pirštus – taip lengviau pajusti skirtingas tekstūras ir kūno reakcijas. Vėliau, jei norisi stipresnio ar tikslesnio spaudimo, galima rinktis specialiai lenktus, G taškui pritaikytus sekso žaislus. Svarbiausia – rinktis tai, kas kelia saugumo ir komforto jausmą.
Kaip stimuliuoti G tašką?
Dažniausiai veiksminga yra tvirta, ritmiška stimuliacija – sukamaisiais arba pirmyn–atgal judesiais. Kai kurioms patinka pastovus spaudimas, kitoms – intensyvėjantis ritmas. Jei pojūčiai malonūs, galima juos derinti su klitorio stimuliacija – daugeliui būtent ši kombinacija suteikia stipriausius pojūčius.
Ką galima jausti?
G taško stimuliacija gali sukelti labai įvairius pojūčius: šilumą, pilnumo jausmą, padidėjusį sudrėkimą ar net emocinį jautrumą. Kai kurios apibūdina G taško orgazmus kaip gilesnius, labiau apimančius visą kūną, kitos – tiesiog kaip kitokius nei klitoriniai. Nėra „teisingo“ jausmo – svarbu tai, kas jaučiama jums.
Ar G taškas susijęs su „squirting“?
Taip, ši zona siejama su vadinamąja šlaplės kempine – audiniu, galinčiu kaupti ir išskirti skystį. Kai kurioms moterims intensyvi G taško stimuliacija gali sukelti skysčio išsiskyrimą (squirting), tačiau tai nėra nei orgazmo, nei seksualinės sėkmės rodiklis. Tai nutinka ne visoms ir neprivalo nutikti, kad patirtis būtų pilnavertė.
Tinkamos pozos G taško stimuliacijai
Pozos, leidžiančios kontroliuoti kampą ir judesį arba suteikiančios gilesnę penetraciją, dažnai palengvina G taško pasiekimą. Tai gali būti partneris viršuje, atvirkštinė „raitelės“ poza ar poza iš nugaros. Papildoma klitorio stimuliacija šiose pozose gali dar labiau sustiprinti pojūčius.
Ar G taško orgazmai stipresni?
Nebūtinai. Orgazmo intensyvumas labiau priklauso nuo atsipalaidavimo, susijaudinimo trukmės, emocinio saugumo ir dėmesio kūnui, o ne nuo konkrečios stimuliuojamos vietos. G taško orgazmai dažnai jaučiami kitaip, tačiau nei vieni nėra „geresni“ ar „teisingesni“ už kitus.
Galiausiai svarbiausia – kantrybė ir švelnumas sau. Kuo geriau pažįstate savo anatomiją ir kūno signalus, tuo lengviau atrasti tai, kas teikia tikrą malonumą. Be lūkesčių, be spaudimo – tiesiog su smalsumu ir pagarba sau.
