Sekite 15min Google
Seksologai teigia, kad kai kurie žmonės gali patirti ne vieną, o kelis orgazmus per vieną seksualinį seansą.
„Daugybiniais orgazmais vadiname atvejį, kai žmogus per vieną seksualinį seansą patiria daugiau nei vieną orgazmą, o tarp jų būna labai trumpa pertrauka arba jos visai nėra“, – aiškina seksologė Shamyra Howard.
Pasak jos, nėra universalaus skaičiaus, kiek orgazmų žmogus gali patirti. Vieniems tai gali būti du ar trys, kitiems – penki ar dar daugiau, rašo „Women's Health“.
Kaip tai jaučiasi?
Kai kuriems žmonėms vienas orgazmas beveik iš karto pereina į kitą. Tokie orgazmai kartais vadinami „atriedančiais“ – malonumo pojūtis tarsi ateina bangomis.
Kiti po pirmojo orgazmo patiria trumpą atsipalaidavimo periodą, o vėliau susijaudinimas pamažu sugrįžta. Svarbiausias dalykas – išlaikyti susijaudinimą ir neužgesinti malonumo pojūčio po pirmojo orgazmo.
Seksologės teigimu, daugybiniai orgazmai gali būti naudingi ne tik malonumo prasme. Orgazmo metu išsiskiria tokios medžiagos kaip dopaminas ir oksitocinas, kurios gali padėti atsipalaiduoti, mažinti stresą ir stiprinti artumo jausmą.
Be to, seksualinis tyrinėjimas leidžia geriau pažinti savo kūną, suprasti, kas teikia malonumą, o poroje – geriau pažinti ir partnerio poreikius.
Kam patirti kelis orgazmus lengviau?
Seksologė pabrėžia, kad teoriškai daugybinius orgazmus gali patirti įvairūs žmonės. Vis dėlto moterims tai dažnai būna lengviau, nes po orgazmo jų organizmui paprastai nereikia tokio ilgo atsistatymo laikotarpio kaip daugeliui vyrų.
Po orgazmo vulvos ir makšties audiniai dažnai išlieka jautrūs stimuliacijai, nors kurį laiką jautrumas gali būti net per didelis. Tuo metu daugeliui vyrų reikia ilgesnės pertraukos, kol seksualinė stimuliacija vėl tampa maloni.
Vis dėlto seksologai pabrėžia, kad seksualiniame gyvenime nėra absoliučių taisyklių – žmonių patirtys labai skiriasi.
Kaip padidinti tikimybę patirti kelis orgazmus?
1. Nesusikoncentruokite į rezultatą
Pernelyg didelis spaudimas sau gali trukdyti atsipalaiduoti ir mėgautis procesu. Tyrimai apie daugybinius orgazmus kol kas yra riboti, o mažiau nei penktadalis moterų nurodo patyrusios daugiau nei vieną orgazmą per vieną seksualinį seansą.
-
Vaginalinis orgazmas: 8 patarimai, galintys pakeisti jūsų seksualinį gyvenimą
-
Kodėl „greitukas“ gali būti geriausias seksas jūsų santykiuose?
-
Norite, kad ji orgazmą pasiektų greičiau? Štai į ką svarbiausia atkreipti dėmesį
-
Naujas tyrimas: kodėl moterys renkasi seksą su partneriu, nors su vibratoriumi orgazmą patiria dažniau
-
Vietoj meditacijos – sąmoninga masturbacija: seksologė įvardijo netikėtą naudą
Todėl jei nepavyksta – tai visiškai normalu. Be to, antras ar trečias orgazmas nebūtinai bus intensyvesnis už pirmąjį. Svarbiausia – ne siekti kuo didesnio intensyvumo, o išmokti geriau jausti savo kūną.
2. Neskubėkite
Ekspertai pataria nebandyti pirmojo orgazmo pasiekti kuo greičiau. Kūnui ir nervų sistemai reikia atsipalaidavimo, kad būtų lengviau išlaikyti susijaudinimą.
Todėl verta daugiau laiko skirti bučiniams, prisilietimams, glamonėms ir kitai veiklai, kuri padeda palaipsniui didinti susijaudinimą. Radus tai, kas malonu, nebūtina iš karto keisti veiksmų – galima ilgiau mėgautis tuo pačiu pojūčiu.
3. Eksperimentuokite su skirtinga stimuliacija
Seksologai teigia, kad sekso žaislai kai kuriems žmonėms gali padėti išbandyti įvairius pojūčius. Daugeliui moterų svarbi klitorio stimuliacija, todėl būtent ji gali būti vienas iš būdų siekti kelių orgazmų.
Naudojant sekso žaislus rekomenduojama pradėti nuo mažesnio intensyvumo ir leisti kūnui palaipsniui priprasti prie stimuliacijos.
4. Po pirmojo orgazmo stebėkite kūno reakciją
Po pirmojo orgazmo verta atkreipti dėmesį į tai, kaip jaučiasi kūnas. Jei stimuliacija vis dar maloni, ją galima tęsti. Jei tam tikra vieta tapo pernelyg jautri ar net skausminga, ekspertai pataria keisti stimuliacijos pobūdį – daugiau dėmesio skirti kitoms kūno vietoms, bučiniams ar prisilietimams.
Svarbu neignoruoti skausmo. Malonumas neturėtų būti verčiamas skausmingu išbandymu.
5. Būkite kantrūs
Daugybinių orgazmų patirtis dažniausiai neatsiranda iš karto. Gali prireikti laiko, kol žmogus išmoks suprasti savo kūno reakcijas.
Vieną kartą gali pavykti patirti vieną orgazmą, kitą – nė vieno, o dar kitą – kelis. Kiekviena patirtis gali padėti geriau suprasti, kas konkrečiam žmogui veikia.
Svarbi ir bendra savijauta
Seksualinei patirčiai įtakos turi ne tik stimuliacija, bet ir žmogaus fizinė bei emocinė būsena. Stresas, nuovargis, hormonų pokyčiai ir net dehidratacija gali turėti įtakos susijaudinimui.
Pasak seksologės, dėl streso padidėjęs kortizolio kiekis gali apsunkinti susijaudinimą, o kai kuriems žmonėms seksualinis potraukis ir orgazmas gali būti lengvesni tam tikru menstruacinio ciklo metu.
Todėl jei kelių orgazmų nepavyksta patirti pirmą, antrą ar net dešimtą kartą, tai nereiškia, kad kažką darote ne taip. Svarbiausia – ne rezultatų vaikymasis, o gebėjimas atsipalaiduoti, pažinti savo kūną ir mėgautis tuo, kas malonu.
