Ką gydytojai valgo pusryčiams? Pateikiame 10 pavyzdžių: kai kurie jų – beprotiški

Naujos dienos rytas prasideda jau nuo tradicija tapusio klausimo – ką valgysime pusryčiams? Vieni linkę rinktis kiaušinienę, sumuštinius su pasirinktais ingredientais, įvairias košes, vaisius, o kiti renkasi paprastesnį kelią ir pusryčių iš viso atsisako. Vis dėlto dažnai nepagalvojame apie tai, kas patenka į mūsų skrandį, todėl sveikos gyvensenos portalas „The Healthy“ atsakymų ieškojo pas gydytojus. Šie pateikė 10 pavyzdžių, leisiančių dieną pradėti ne tik su pilnu energijos bagažu, bet ir kiek neįprastais sprendimais.