Kas yra drėgnas kosulys?
Šlapias arba drėgnas kosulys – tai toks kosulys, kurio metu atsikosima gleivėmis ar skrepliais. Pasak dr. Barbaros Bawer iš Ohajo valstybinio universiteto medicinos centro, toks kosulys reiškia, kad organizmas nesugeba pats pašalinti susikaupusių gleivių.
Gleivės gaminamos gleivinėse – nosyje, gerklėje, plaučiuose. Nors jos gali atrodyti nemalonios, iš tiesų gleivės yra svarbios – jos drėkina audinius ir saugo organizmą nuo bakterijų bei kitų kenksmingų dalelių. Sveiko žmogaus gleivės paprastai būna skaidrios ir skystos, tačiau susirgus jos gali tapti baltos, geltonos ar žalios spalvos – tai infekcijos požymis. Skrepliai, arba tirštesnės gleivės iš apatinių kvėpavimo takų, dažnai reiškia, kad organizmas kovoja su infekcija.
Šlapias kosulys dažnai jaučiamas kaip „kažkas įstrigę gerklėje“, o naktimis jis gali sustiprėti dėl gleivių kaupimosi gulint.
Galimos šlapio kosulio priežastys
Drėgnas kosulys gali kilti dėl daugelio priežasčių – nuo paprastų virusinių infekcijų iki lėtinių ligų ar aplinkos dirgiklių. Dažniausios priežastys:
Virusinės infekcijos:
-
Peršalimas
-
Ūminis bronchitas
-
Gripinė infekcija
-
Tuberkuliozė
-
Plaučių uždegimas
Lėtinės kvėpavimo ligos:
-
Astma
-
Bronchektazės (retas kvėpavimo takų išsiplėtimas)
-
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), ypač su bronchitu
-
Cistinė fibrozė
Kitos sveikatos būklės:
-
Širdies nepakankamumas
-
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
-
Plaučių vėžys
-
Plaučių edema
Aplinkos veiksniai:
-
Alergenai ir alergijos simptomai (pvz., gleivių nutekėjimas iš nosies į gerklę)
-
Oro tarša
-
Rūkymas
-
Pasyvus rūkymas
Kaip gydyti šlapią kosulį?
Daugeliu atvejų šlapus kosulį galima gydyti namų priemonėmis arba nereceptiniais vaistais, tačiau užsitęsus ar sunkėjančiam kosuliui gali prireikti gydytojo paskirto gydymo.
Namų priemonės:
-
Reikėtų gerti daug skysčių, kad gleivės skystėtų
-
Vengti alergenų
-
Gerti žolelių arbatą
-
Naudoti medų (išskyrus kūdikiams iki 1 metų)
-
Įjungti drėkintuvą
-
Miegoti pakelta galva (ant aukštesnės pagalvės)
Nereceptiniai vaistai:
-
Atsikosėjimą lengvinantys vaistai, tokie kaip guaifenesinas, padeda suskystinti gleives ir lengviau jas pašalinti
-
Kosulį slopinantys vaistai šlapiam kosuliui dažniausiai nerekomenduojami, nes kosulys padeda pašalinti infekcijos sukėlėjus
Receptiniai vaistai:
-
Jei kosulį sukelia bakterinė infekcija, gali būti skiriami antibiotikai
-
Esant lėtinėms būklėms, pvz., astmai ar refliuksui, gydytojai skiria specifinius vaistus (inhaliatorius, rūgštingumą mažinančius preparatus).
Kaip išvengti šlapio kosulio?
Norint sumažinti šlapio kosulio riziką, svarbu saugotis infekcijų ir prižiūrėti esamas lėtines ligas.
Profilaktikos būdai:
-
Skiepai nuo gripo, plaučių uždegimo
-
Dažnas rankų plovimas
-
Apsauginių kaukių dėvėjimas
-
Vengimas kontakto su sergančiais žmonėmis
-
Imuniteto stiprinimas: sveika mityba, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas, streso valdymas
Jeigu šlapus kosulys susijęs su lėtine liga, verta vengti ligą sukeliančių veiksnių, pvz., alergenų ar rūkymo.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kreiptis į gydytoją būtina, jei šlapus kosulys tęsiasi kelias savaites ar jį lydi šie simptomai:
-
Tiršti, žalsvai geltoni skrepliai
-
Švokštimas
-
Karščiavimas
-
Nualpimas
-
Dusulys
-
Tinstančios kulkšnys
-
Netikėtas svorio kritimas
Skubiai kreiptis į gydymo įstaigą reikėtų, jei:
-
Pasidaro sunku kvėpuoti ar ryti
-
Pasireiškia vėmimas ar užspringimas
-
Skauda krūtinę
-
Atsikosima kraujingais skrepliais
