Štai trumpas reziumė. Kaip rašoma womenshealthmag.com, dėl alkoholio galime persivalgyti arba rinktis maistą, kurio kitu atveju nevalgytumėme, sako dietologė Marissa Meshulam,, „MPM Nutrition“ savininkė.
Be to, dėl alkoholio sumažėja cukraus kiekis kraujyje, todėl gali greičiau išalkti ir įnikti užkandžius, priduria dietologė Tanya Mezher, pagrindinė „Malla“ funkcinės praktikos specialistė.
