Skaiva Jasevičiutė ir Gintas Vaičikauskas tinklalaidėje „Mums reikia pasikalbėti“, inicijuoti tinklalapio manosvoris.lt kūrėjų, šį kartą kalbėjosi daugeliui aktualia tema – kokią įtaką kūno matmenys turi savivertei ir kaip tai atsiliepia romantiškiems santykiams? Pokalbiui buvo pakviestas gydytojas psichiatras Algirdas Dambrava, kuris savo darbo praktikoje susiduria su antsvorio kamuojamais pacientais. Ar iš tiesų daugelis žmonių mano, kad kilogramai nusako jų vertę?
Savivertė formuojasi nuo pirmųjų gyvenimo dienų
Tinklalaidės vedėjas G. Vaičikauskas pirmiausiai A. Dambravos pasiteiravo, ar iš tiesų savivertės ir išvaizdos santykis yra toks glaudus, mat retas žmogus, stovėdamas priešais veidrodį, neturi priekaištų regimam atvaizdui. „Praktikoje dažnai susiduriu su pacientais, kurie mano, kad kilogramai ir išvaizda lemia jų vertę. Tačiau taip tikrai negali būti, nes gyvenime yra daug daugiau įvairiausių spalvų nei svoris. Dažnai mūsų savivertė yra formuojama nuo pirmųjų gyvenimo dienų: ją veikia tai, kaip mus vaikystėje priimė tėvai, ar priglaudė, kai verkėme, ar patenkino esminius mūsų poreikius.
Būtent vaikystės periodu užauga pasitikėjimo savimi pagrindas, kitaip – savivertė. Jei savivertė formuojasi tinkamai, tikėtina, suaugus neteks kompleksuoti dėl kūno, maskuoti jo plačiais drabužiais ar jausti diskomfortą dėl kūno formų lytinių santykių metu. Tiesa, didesnė dalis pacientų, besikreipiančių dėl svorio keliamų problemų, yra moterys. Būtent jos išgyvena dėl, kaip neretai įprasta, po gimdymo pasikeitusių kūno formų. Tai sąlygoja nepasitikėjimą savo kūnu asmeniniuose santykiuose, lytinių santykių vengimą, jų apribojimą“, – teigė A. Dambrava.
Svorio problemų kamuojamus žmones dažnai lydi gretutinės ligos
Vėliau tema pakrypo apie tai, kad visuomenėje vyraujantys išvaizdos standartai neatitinka realybės – dažnas net ir normalaus sudėjimo žmogus jaučia kompleksą dėl savo kūno formų. O kaip turėtų jaustis stambesnio sudėjimo žmogus, kuris dažnai visuomenės kaltinamas sėsliu gyvenimo būdu, apsileidimu, net tinginyste? Gydytojas psichiatras pripažino, kad savivertė iš tiesų gali suformuoti disfunkcinius suvokimus apie svorį, kuris beje, gali būti visai normalus. „Žmogus dažnai turi galvoje suformavęs svorio idealą, kurį pasiekus, anot jo, gyvenimas ženkliai pagerės. Svarbu suvokti, kad sumažėjus svoriui giluminiai dalykai, savivertės suvokimas, nepasikeičia. Nutukimą dažnai lemia hormoniniai, genetiniai, psichologiniai faktoriai. Tai nėra sėslaus gyvenimo būdo pasekmė ar tinginystės išraiška“, – teigė A. Dambrava.
A. Dambrava pasakojo, kad dažnai svorio problemų kamuojamus žmones lydi gretutinės ligos: valgymo sutrikimai (emocinis valgumas, anoreksija, bulimija), psichologiniai sutrikimai (depresija, padidintas nerimas, socialinis atsiribojimas). Tad itin svarbu gydyti ir gretutines ligas. „Tarkime, sergant bulimija vos 3 procentai sergančiųjų neturi lydinčios ligos. Emocinio valgymo atveju tik pavieniais atvejais nesutinkame gretutinių sutrikimų“, – teigė A. Dambrava.
Antsvorio ir su juo susijusių problemų gydymo būdai – įvairūs
Tinklalaidės vedėjas G. Vaičikauskas pasiteiravo, kur A. Dambrava nukreipia pacientą, kuris greta nutukimo susiduria ir su kitomis problemomis – sumenkusia saviverte, depresijos, nerimo epizodais? Gydytojo psichiatro teigimu, kadangi situacijų pasitaiko įvairių, kartais prireikia ir stacionarinio gydymo. „Konsultacijų metu įvertiname žmogaus kūno masės indeksą, stebime, ar yra problemą lydinčios gretutinės ligos, pavyzdžiui, dažnai pasitaikančios hipertenzija, diabetas. Tokiais atvejais siunčiame pacientą šeimos gydytojo konsultacijai. Jeigu stebimi padidėjusio nerimo, depresijos požymiai, siunčiame psichoterapiniams ištyrimams, bandome pakeisti disfunkcines schemas galvoje“, – teigė A. Dambrava.
Manosvoris.lt rasite skaičiuoklę, kuri nustatys jūsų kūno masės indeksą (KMI) - ar jūsų svoris yra normalus, per mažas, o gal per didelis. Nutukimas šiandien yra liga, kurią reikia gydyti - apsilankykite manosvoris.lt ir raskite daugybę naudingos informacijos (straipsnių, testų, mokomosios medžiagos), susijusios su svorio problematika.
