Sekite 15min Google
Ryškiausias ryšys pastebėtas tarp žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu. Vis dėlto mokslininkai pabrėžia, kad tyrimas neįrodo, jog kaulų retėjimas tiesiogiai sukelia smegenų pažeidimus, rašo „Everydayhealth“.
Įprastas tyrimas gali atskleisti daugiau
Tyrime dalyvavo 715 vyresnio amžiaus žmonių – 397 vyrai ir 318 moterų. Dalyviams buvo nuo 65 iki 75 metų.
Mokslininkai įvertino kaulų tankį pagal anksčiau atliktas krūtinės ląstos kompiuterinės tomografijos nuotraukas. Tokie tyrimai paprastai atliekami dėl visai kitų priežasčių, tačiau juose matoma ir stuburo dalis, todėl galima surinkti informacijos apie kaulų būklę.
Tyrimo vadovė, Johnso Hopkinso universiteto radiologijos mokslų tyrėja Sara Momtazmanesh atkreipė dėmesį, kad jau atlikta kompiuterinė tomografija gali suteikti daugiau informacijos, nei buvo tikėtasi ją skiriant.
„Kaulų tankis, įvertintas pagal įprastą krūtinės ląstos kompiuterinę tomografiją, buvo susijęs su tuo, kaip per kelerius vėlesnius metus keitėsi žmonių smegenys. Tai leidžia manyti, kad kaulai ir smegenys sensta ne atskirai, o kartu“, – paaiškino mokslininkė.
Stebėjo pokyčius maždaug šešerius metus
Atliekant kompiuterinę tomografiją dalyviams buvo įvertinti atminties, kalbos, dėmesio, bendrieji mąstymo gebėjimai ir informacijos apdorojimo greitis. Kognityviniai testai pakartoti praėjus maždaug penkeriems ar šešeriems metams.
Dalyviams taip pat kelis kartus atliktas smegenų magnetinio rezonanso tyrimas. Jis leido mokslininkams pastebėti itin smulkius smegenų baltosios medžiagos struktūros pokyčius, siejamus su pažintinių funkcijų prastėjimu ir didesne demencijos rizika.
Baltoji medžiaga sudaryta iš nervinių skaidulų, jungiančių skirtingas smegenų sritis. Jos pažeidimai gali sutrikdyti informacijos perdavimą ir ilgainiui paveikti atmintį, dėmesį bei kitus gebėjimus.
Tyrėjai nustatė, kad mažesnis kaulų tankis buvo susijęs su mikroskopiniais pokyčiais tose smegenų srityse, kurios ypač jautrios kraujagyslių ir medžiagų apykaitos pažeidimams.
Įdomu tai, kad šie subtilūs audinio pakitimai jau buvo pastebimi, nors bendras magnetinio rezonanso tyrimu matomų pažeidimų tūris dar nebuvo padidėjęs. Tai gali reikšti, kad smegenų audinio pažeidimas prasideda anksčiau, nei atsiranda aiškiai matomų pakitimų.
Pokyčiai – iki 15 proc. spartesni
Dalyviams, patekusiems į ketvirtadalį žmonių, kurių kaulų tankis buvo mažiausias, baltosios medžiagos pažeidimai didžiojoje smegenų jungtyje kaupėsi maždaug 15 proc. greičiau per metus nei tiems, kurių kaulų tankis buvo didžiausias.
Didžioji smegenų jungtis yra stora nervinių skaidulų juosta, jungianti abu smegenų pusrutulius ir padedanti jiems keistis informacija.
Mažiausio kaulų tankio grupėje taip pat nustatytas šiek tiek spartesnis bendrųjų pažintinių gebėjimų blogėjimas. Mokslininkų skaičiavimu, bendras pažintinių funkcijų rodiklis prastėjo maždaug 0,3 proc. greičiau nei tarp didžiausią kaulų tankį turėjusių dalyvių.
Tyrimo autoriai pripažįsta, kad šie skirtumai nėra dideli. Vis dėlto kaulų tankis gali tapti dar vienu požymiu, padedančiu pastebėti žmones, kuriems kyla didesnė kaulų ir smegenų būklės blogėjimo rizika.
Sergant diabetu ryšys buvo stipresnis
Ryškiausias ryšys tarp mažo kaulų tankio ir smegenų pokyčių pastebėtas tarp cukriniu diabetu sergančių dalyvių.
Stanfordo universiteto geriatrijos profesorė Deborah Kado, kuri šiame tyrime nedalyvavo, teigė, kad diabetu sergantiems žmonėms ypač svarbu rūpintis kaulų būkle ir nelaukti, kol pasireikš rimti simptomai.
Jos nuomone, šiems pacientams vertėtų pasitarti su gydytoju dėl osteoporozės patikros ir paminėti visus pastebimus atminties, dėmesio ar kitų pažintinių gebėjimų pokyčius.
Cukrinis diabetas taip pat didina širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant kraujagyslinę demenciją, riziką. Ši demencijos forma vystosi tuomet, kai sutrinka smegenų aprūpinimas krauju.
Mokslininkai nenagrinėjo, kodėl diabetu sergančių žmonių ryšys tarp kaulų ir smegenų būklės buvo stipresnis. D.Kado iškėlė prielaidą, kad tai gali būti du lygiagrečiai vykstantys senėjimo procesai: bėgant metams kaulai netenka kalcio, o jo sankaupų gali daugėti arterijose, įskaitant smulkiąsias smegenų kraujagysles.
Tai buvo stebėjimo tyrimas, todėl jo rezultatai parodo tik ryšį. Negalima teigti, kad sumažėjęs kaulų tankis sukelia smegenų pokyčius arba spartina pažintinių funkcijų silpnėjimą.
Be to, tarp skirtingo kaulų tankio grupių nustatyti pažintinių funkcijų skirtumai buvo nedideli. Kol kas neaišku, kiek jie reikšmingi kasdieniame žmogaus gyvenime.
Ateityje mokslininkai norėtų išsiaiškinti, ar osteoporozei gydyti skirti vaistai gali turėti įtakos ir su amžiumi vykstantiems smegenų pokyčiams.
Kaip vienu metu saugoti kaulus ir smegenis?
Kaulų retėjimas ir pažintinių gebėjimų prastėjimas gali turėti bendrų rizikos veiksnių. Todėl tie patys gyvenimo būdo įpročiai gali būti naudingi ir kaulams, ir smegenims.
Specialistai pataria:
- rinktis kuo mažiau perdirbtą maistą;
- reguliariai judėti ir atlikti pratimus su svoriu ar pasipriešinimu;
- nerūkyti;
- riboti alkoholį;
- su gydytoju aptarti vitamino D tyrimą ir papildų vartojimą, jeigu nustatytas jo trūkumas;
- tinkamai kontroliuoti cukrinį diabetą ir kraujospūdį.
Vitaminas D padeda organizmui pasisavinti kalcį, todėl yra svarbus kaulų būklei. Jis taip pat dalyvauja smegenų veikloje ir gali būti reikšmingas pažintinėms funkcijoms.
S.Momtazmanesh priminė, kad sumažėjęs kaulų tankis paprastai nesukelia jokių simptomų, kol neįvyksta lūžis. Todėl žmonėms, turintiems osteoporozės rizikos veiksnių, verta su gydytoju aptarti kaulų tankio tyrimą.
