Naujausius duomenis apie magnetines audras pateikia programėlė Meteoagent.com. Jos duomenimis, lapkričio 27 d. magnetinio lauko aktyvumas pasieks 5 balus iš 9.
5 balai vertinami kaip silpna magnetinė audra. Dauguma žmonių jos poveikio nejus, tačiau jautresnės nervų sistemos, žmonės, gyvenantys su lėtinėmis ligomis, senjorai tikrai pajus padidėjusį geomagnetinį foną.
5 balus magnetinis aktyvumas pasiekė ketvirtadienį ryte, 8 val. Toks jis išsilaikys iki 11 val. Vėliau, 11-20 val., pagal prognozes, kiek susilpnės ir tesieks 3-4 balus.
Tačiau vakare, nuo 23 val., vėl sustiprės ir grįš į 5 balų, t.y. silpnos geomagnetinės audros ribą. Toks magnetinis aktyvumas tęsis visą naktį iki lapkričio 28-osios ryto 5 val.
Visą penktadienį geomagnetinis aktyvumas Lietuvoje bus 4 balai, t.y. bus jaučiamas nedidelis suaktyvėjimas.
Tik šeštadienio, lapkričio 29-osios, ryte jis nukris iki 3 balų. Tai riba, kai magnetinis poveikis dažniausiai išvis nejaučiamas.
Geomagnetinis aktyvumas – tai Saulės sukelti Žemės magnetinio lauko svyravimai (magnetinės audros), kurie gali turėti įtakos ne tik technologijoms, bet ir žmogaus savijautai. Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama tam, kaip tokie pokyčiai veikia nervų, širdies ir kraujagyslių bei endokrininę sistemas. Nors moksliniai tyrimai ne visais atvejais pateikia vienareikšmiškas išvadas, dalis žmonių magnetinių audrų metu iš tiesų jaučia ryškius simptomus.
Kaip geomagnetinis aktyvumas veikia sveikatą?
Geomagnetinis aktyvumas dažniausiai pasireiškia ne kaip atskira „liga“, o kaip savijautos sutrikimai, ypač jautresniems žmonėms. Dažniausi nusiskundimai, kuriuos girdi gydytojai, yra šie:
-
Galvos skausmas ir migrena – vienas dažniausių simptomų. Skausmas gali būti pulsuojantis, spaudžiantis, dažnai sunkiau malšinamas vaistais.
-
Silpnumas ir nuovargis – jaučiamas energijos stoka, mieguistumas, sumažėjęs darbingumas.
-
Galvos svaigimas – ypač keičiantis kūno padėčiai, stovint ar vaikštant.
-
Širdies ritmo sutrikimai – juntamas širdies permušimas, padažnėjęs plakimas.
-
Kraujospūdžio svyravimai – gali tiek pakilti, tiek staiga nukristi.
-
Miego sutrikimai – sunku užmigti, dažnas prabudinėjimas, neramus miegas.
-
Padidėjęs dirglumas, nerimas, nuotaikų kaita – žmonės tampa jautresni stresui.
-
Sumažėjęs susikaupimas ir atmintis – sunkiau koncentruotis, lėtesnė reakcija.
Kokias ligas gali „paaštrinti“ geomagnetinis aktyvumas?
Svarbu pabrėžti, kad geomagnetinės audros nesukelia naujų ligų, tačiau gali paaštrinti jau esamus sveikatos sutrikimus.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Didžiausią riziką patiria žmonės, sergantys:
-
arterine hipertenzija,
-
išemine širdies liga,
-
turintys aritmijų,
-
patyrę insultą ar miokardo infarktą.
Magnetinių audrų metu gali dažniau pasireikšti kraujo spaudimo šuoliai, krūtinės skausmas, dusulys, širdies ritmo sutrikimai.
Geomagnetinis aktyvumas jautresnius žmones veikia per nervų sistemą, todėl gali stiprėti:
-
migrena,
-
vegetacinė distonija,
-
nerimo sutrikimai,
-
depresijos simptomai,
-
padidėja epilepsijos priepuolių tikimybė.
Kai kurie tyrimai rodo, kad magnetinės audros gali turėti įtakos:
-
skydliaukės funkcijai,
-
dienos–nakties hormonų balansui (melatoninui), todėl nukenčia miegas.
Geomagnetinį aktyvumą jaučia ir žmonės, sergantys artritu, artroze, turintys lėtinių nugaros skausmų. Magnetinių audrų metu dažniau skundžiasi sustiprėjusiu skausmu.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma simptomų yra laikini ir praeina per 1–2 dienas, nedelsiant kreiptis į medikus būtina, jei:
-
staiga atsiranda stiprus spaudžiantis skausmas krūtinėje,
-
smarkiai sutrinka širdies ritmas,
-
atsiranda rankos, kojos silpnumas, kalbos sutrikimas (galimo insulto požymiai),
-
pasireiškia neįprastai stiprus, anksčiau nepatirtas galvos skausmas.
Kaip sumažinti nemalonius simptomus magnetinių audrų metu?
-
Venkite pervargimo, išsimiegokite.
-
Gerkite pakankamai vandens.
-
Ribokite kavą, alkoholį, rūkymą.
-
Reguliariai matuokite kraujospūdį, jei sergate hipertenzija.
-
Vartokite gydytojo paskirtus vaistus kaip nurodyta.
-
Stenkitės išlaikyti ramesnį dienos ritmą.
