2026-04-29 20:30

Kodėl košmarai iš tiesų yra gera žinia? Mokslininkai pateikė netikėtą atsakymą

Ar kada nors prabudote išpilti prakaito, nes sapnavote, kad neišlaikėte svarbaus egzamino arba jus kažkas persekiojo? Nors tokie naktiniai nuotykiai gali atrodyti varginantys ar tiesiog keisti, mokslininkai turi raminančių žinių: jūsų smegenys nesiilsi – jos sunkiai dirba, kad paruoštų jus realiam gyvenimui.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Vyras susapnavo košmarą
Vyras susapnavo košmarą / Shutterstock nuotr.

Naujausi tyrimai rodo, kad sapnai nėra tik atsitiktiniai vaizdiniai, o tam tikra socialinė ir emocinė simuliacija.

Cokerio universiteto psichologijos docentas Frederickas Thomasas aiškina, kad sapnai veikia kaip erdvė protinėms pratyboms. Užuot tiesiog rūšiavusios prisiminimus, smegenys imituoja sudėtingas situacijas, su kuriomis susiduriame tikrovėje.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą