Dažniausios skrandžio skausmo priežastys
Jūsų mintys
Ar teko susidurti, kad susinervinus gali sustreikuoti skrandis? „Klajoklinis nervas eina iš smegenų per pilvą, – sako Mičigano universiteto gastroenterologijos profesorė daktarė Shanti Eswaran. – Taigi, jei kažkas vyksta jūsų smegenyse, šis nervas gali būti paveiktas.“ Tai gali sukelti žarnyno pokyčius (viduriavimą arba vidurių užkietėjimą) ir jautresnį žarnyną, rašoma prevention.com.
Sprendimas: Jei emocijos yra pagrindinė problemos priežastis, pasitarkite su gydytoju, kas jums galėtų padėti.
Kelionės
Nuolatinis skubėjimas, naujas maistas, nepakankamas skysčių vartojimas, įprasto gyvenimo būdo pasikeitimas ir sėdimas kelionės pobūdis lėtina virškinamojo trakto veiklą. Rezultatas gali būti vidurių užkietėjimas.
Sprendimas: kuo daugiau judėkite, gerkite daug vandens ir nevartokite alkoholio, kuris gali dehidratuoti.
Antibiotikai
Vaistai, kuriuos vartojate norėdami apsisaugoti nuo infekcijos, kartais gali iš jūsų žarnyno pašalinti gerąsias bakterijas, todėl galite būti jautrūs blogųjų bakterijų atsiradimui, sako dr. South. Tai gali sukelti viduriavimą.
Sprendimas: pasirūpinkite tinkama mityba – valgykite daug skaidulų turinčio maisto, kuriuo maitinasi sveikos žarnyno bakterijos.
Jūsų ciklas
Jei viduriuojate per mėnesines, tai nėra atsitiktinumas. Prostaglandinų hormonai gali sukelti raumenų veiklą žarnyne, sako medicinos mokslų daktarė, Jeilio medicinos mokyklos akušerijos ir ginekologijos profesorė Mary Jane Minkin.
Sprendimas: Jei tai didelė problema, pasikalbėkite su gydytoju, kas galėtų pagelbėti.
Kava
Jei rytą pradedate nuo puodelio ar daugiau kavos, stimuliuojanti medžiaga veikia dvejopai – ir greitai. Kofeinas pagreitina bendrą virškinamojo trakto veiklą, sako daktarė S.Eswaran ir prideda, kad dėl to gali tekti skubiai ieškoti vonios kambario.
Sprendimas: tinkamai pasirinkite kavos gėrimo laiką. Gydytoja sako, kad kai kuriems žmonėms bet koks labai karštas ar labai šaltas gėrimas gali paskatinti tuštinimąsi.
Kada kreiptis į gydytoją
Nepaaiškinamas pilvo pūtimas ar dubens skausmas
Retais atvejais tai gali reikšti onkologines ligas. Pilvo pūtimas su dažnais pilvo skausmais ir viduriavimu gali būti susijęs su uždegimine žarnyno liga, pavyzdžiui, opiniu kolitu.
Kraujingos išmatos
Tai gali būti hemorojus, sako dr. South, tačiau visada apie tai pasitarkite su gydytoju. Kraujas gali būti uždegiminės žarnyno ligos požymis arba jį gali sukelti auglys. Atkreipkite dėmesį, jeigu išmatos tapo blyškios – tai gali signalizuoti kepenų ir kitas problemas.
Nepaaiškinamas svorio netekimas
Tai gali reikšti įvairius dalykus, pavyzdžiui, celiakiją, sako gydytoja Brigid Boland, Kalifornijos universiteto San Diege docentė. Kitos galimos priežastys: Krono liga, opinis kolitas, retai – storosios žarnos, kasos ar tulžies pūslės vėžys.
Taigi, kad ir su kokiais požymiais besusidurtumėte, visada tikslinga pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės atrasti geriausią sprendimą.
