Sekite 15min Google
Intymaus diskomforto priežasčių gali būti įvairių – nuo kasdienių įpročių iki sveikatos sutrikimų. „Vienos pagrindinių priežasčių yra infekcijos ir uždegimai, pavyzdžiui, pienligė, bakterinė vaginozė. Taip pat diskomfortą ir niežėjimą gali sukelti odos alergijos bei hormoniniai pokyčiai. Rimtesnės šių požymių priežastys galėtų būti lytiškai plintančios ligos“, – pranešime žiniasklaidai pasakoja vaistininkė.
Vis dėlto niežėjimas ne visada signalizuoja infekciją. Pasak M.Kaminskaitės, jį gali paskatinti net noras pernelyg intensyviai rūpintis higiena: „Karštas vanduo, šiurkščios kempinės ir stiprūs šarminiai muilai nuplauna natūralų apsauginį odos lipidų barjerą. Dėl to oda tampa ypač sausa, pažeidžiama ir ima intensyviai niežėti. Sintetiniai, prastai kvėpuojantys arba šiurkštūs audiniai dirgina odą mechaniškai. Taip pat stiprūs skalbiklių ir minkštiklių aromatai ar cheminės medžiagos gali sukelti kontaktinį dermatitą.“
Viena iš sudirgimo priežasčių – įklotai
Anot vaistininkės, intymios zonos sudirgimą gali paskatinti ir kasdien naudojami įklotai bei higieniniai paketai. „Įklotai sulaiko šilumą ir drėgmę, gali atsirasti trintis, o retai keičiant įklotus greičiau dauginasi bakterijos bei grybeliai. Rekomenduočiau rinktis bekvapius įklotus. Kvapiosios medžiagos gali sutrikdyti odos ir makšties pusiausvyrą, dėl to atsiranda sudirgimai ir alergijos“, – pasakoja M.Kaminskaitė.
Pajutus niežėjimą svarbu vengti ir kasymosi. Kasantis gali būti pažeidžiamas odos barjeras, atsirasti mikroįtrūkimų, didinančių sudirgimo ir uždegimo riziką.
Kodėl įprastas muilas intymiai zonai netinka?
Pasak M.Kaminskaitės, įprastas muilas ar dušo gelis nėra tas pats, kas intymiai zonai skirtos priemonės: „Makšties ir vulvos srityje palaikomas natūralus rūgštinis pH. Įprasti muilai ir prausikliai yra šarminiai ir gali pažeisti šį apsauginį barjerą. Agresyvios paviršinio aktyvumo medžiagos, sulfatai ir kvapiosios medžiagos pašalina natūralius lipidų sluoksnius, todėl gali atsirasti deginimo pojūtis bei sausumas.“
Renkantis intymios higienos prausiklį ji rekomenduoja ieškoti bekvapio, kuo trumpesnės sudėties produkto, kurio pH būtų rūgštinis. Jautriai odai skirtų priemonių sudėtyje gali būti alijošiaus, ramunėlių ar medetkų ekstraktų.
„Intymios higienos priemonės nuo įprasto muilo ir dušo želės skiriasi pirmiausia pH balansu, paviršinio aktyvumo medžiagų stiprumu ir kvapiųjų medžiagų ar priedų kiekiu. Jos paprastai yra be kvapiklių, hipoalerginės ir su raminančiomis ar drėkinamosiomis medžiagomis“, – paaiškina vaistininkė.
Intymios higienos prausiklį, anot jos, galima naudoti menstruacijų metu, po intensyvaus sporto ar lytinių santykių.
Intymi savijauta keičiasi kartu su hormonais
Tačiau, kaip pasakoja M.Kaminskaitė, intymios zonos savijauta gali keistis ir dėl organizme vykstančių procesų. „Estrogeno kiekio sumažėjimas plonina makšties ir vulvos audinius, sumažina natūralų drėkinimą ir elastingumą. Antibiotikai naikina apsaugines Lactobacillus bakterijas kartu su tiksliniais patogenais. Dėl to apsauginės mikrofloros praradimas gali paskatinti tokių infekcijų kaip pienligė ar bakterinė vaginozė atsiradimą“, – teigia vaistininkė.
Ji priduria, kad intymiai savijautai įtakos gali turėti ir stresas bei su juo susiję hormoniniai pokyčiai.
Anot M.Kaminskaitės, neįprastų ar užsitęsusių simptomų nereikėtų bandyti ilgai gydyti savarankiškai: „Jei pastebite nenormalias makšties išskyras, neįprastą kvapą, jaučiate nuolatinį dubens skausmą, niežulį išorinių lytinių organų srityje arba nepaaiškinamą kraujavimą, tuomet reikėtų kreiptis į gydytoją.“
Pasak vaistininkės, gausios balkšvos, varškės konsistencijos išskyros gali būti būdingos pienligei, o pakitusios išskyros ir stiprus nemalonus kvapas – bakterinei vaginozei. Tačiau vien pagal simptomus diagnozės nustatyti nereikėtų.
„Jeigu net ir po paskirto gydymo simptomai negerėja arba atsinaujina, reikia kreiptis į gydytoją – gali prireikti tolesnių tyrimų ir receptinio gydymo“, – sako M.Kaminskaitė.
