Atsikosėjimas po valgio yra mažai žinomas „tyliojo refliukso“ simptomas, kuris atsiranda, kai skrandžio rūgštis nuteka atgal į gerklę ar net plaučius ir sukelia dirginimą, rašoma „Daily Mail“.
„Tylusis“ tipas ne visada pasireiškia deginimo pojūčiu. Pastarajam būdingas dažnas noras atsikosėti, kosulys po valgio, užkimimas ir gumulo jausmas gerklėje.
Mitybos ekspertė Molly Pelletier „Instagram“ tinkle įspėjo apie pavojus, kylančius negydant šios ligos. Vaizdo įraše, kuris iki šiol buvo peržiūrėtas daugiau nei 8,6 mln. kartų, ji paragino pacientus neatmesti kosulio kaip „tiesiog refliukso“. „Jūsų gerklė bando apsisaugoti (nuo pažeidimų)“, – sakė ji. Manoma, kad tylusis refliuksas, mediciniškai vadinamas laringofaringiniu refliuksu (LPR), paveikia maždaug vieną iš keturių žmonių Jungtinėje Karalystėje ir paprastai pasireiškia tuo, kad skrandžio rūgštis patenka toliau į gerklę.
Tyrimai parodė, kad kelerius metus trunkantis refliuksas gali bent dvigubai padidinti gerklės, stemplės ir skydliaukės vėžio riziką. Manoma, kad nuolatinis skrandžio rūgšties tekėjimas gerklėje dirgina gerklės gleivinės ląsteles, o tai gali sukelti mutacijas, kurios skatina vėžinių navikų susidarymą.
Tyrimai taip pat parodė, kad beveik 28 procentai žmonių, sergančių gerklų vėžiu, sirgo refliuksu. M. Pelletier paaiškino: „Kai rūgštis dirgina gerklas, ji suaktyvina natūralią organizmo apsaugą: kosulio refleksą.“
Venkite valgyti dvi tris valandas prieš miegą, sumažinkite rūgštaus maisto vartojimą ir kovokite su stresu – taip galite palengvinti simptomus ir tuo pačiu sumažinti vėžio riziką. „Sutelkite dėmesį į ramų, neskubų valgymą ir gerą maisto sukramtymą“, – patarė ekspertė. Be rūgštaus maisto, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, acto ir pomidorų, dietologė taip pat patarė riboti gazuotų gėrimų vartojimą.
Šie gėrimai gali padidinti skrandžio rūgštingumą, padidindami refliukso riziką. Per didelis alkoholio ir kavos vartojimas taip pat gali sukelti refliuksą. Pasak Klivlando klinikos, mažiausiai pusė pacientų, kurie skundžiasi lėtiniu užkimimu, serga LPR arba „tyliuoju“ refliuksu. Nors tipiškas rėmuo užklumpa bet kuriuo paros metu, dažniausiai po valgio, tylus refliuksas dažniausiai pasireiškia naktį.
Šią būklę gali būti sunku diagnozuoti, nes simptomai primena kitas ligas. Kiti dažni simptomai yra jausmas, kad gerklėje kaupiasi per daug gleivių, kamuoja per didelis raugėjimas.
Gydymas paprastai apima gyvenimo būdo pokyčius, įskaitant alkoholio vartojimo mažinimą ir rūkymo metimą, medikamentus, o kai kuriais atvejais – operaciją.
Retais atvejais pacientai gali būti nukreipti pas gastroenterologą, ypač jei gydytojai nerimauja, kad nebyli simptomai gali virsti rimta rizika sveikatai. NHS pataria visiems, kuriems pasireiškia simptomai, kurie savaime nepagerėja per tris savaites, kreiptis į savo šeimos gydytoją patarimo.
