Tamsioji meditacijos pusė: kada ji gali labiau pakenkti nei padėti?

Meditacija šiandien dažnai pristatoma kaip panacėja nuo streso, nerimo ar net fizinių negalavimų. Vis dėlto naujausi tyrimai rodo, kad ši sąmoningumo praktika ne visada duoda tik teigiamus rezultatus – kai kuriais atvejais ji gali net pakenkti.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Šaltinis:

15min

Meditacija / Shutterstock nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 10 „15min prenumerata“ Psichika Psichozė Gera savijauta psichikos sveikata Sveikata Depresija Baimė Nerimas Meditacija

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą