10 metų gyveno ašrame
Kaip portalui 15min pasakoja Naveenas, gimė jis Tolgaone, mažame kaimelyje Himalajų aukštumose. Būtent ten jis pirmą kartą ir atrado jogos džiaugsmą.
„Augant Himalajuose, joga yra mūsų kultūros dalis. Apie ją girdime iš tėvų ir vyresniųjų. Šis regionas garsėja tuo, kad čia, toli nuo miestų ir šiuolaikinio gyvenimo, šimtmečius gyvena puikūs jogai“, – teigia indas.
Būdamas 12 metų, jis, paskatintas tėvų, persikėlė į vieną didžiausių ir garsiausių Rišikešo ašramų – Parmarth Niketan, esantį prie Gango upės.
„Kartą mano šeima paklausė, ar nenorėčiau į ašramą, ir aš sutikau – ne todėl, kad tuo metu turėjau didelį norą, o todėl, kad pasitikėjau jais ir jų išmintimi. Ši patirtis atvėrė man akis – pamačiau jogą kaip gyvenimo būdą, o ne tik mankštą.
Ten praleidau kitus 10 metų, mokiausi jogos, Vedų filosofijos ir šventraščių, pasinėriau į ašramo dvasines ir kultūrines tradicijas“, – atskleidžia vyras.
Pamažu, bėgant laikui, joga Naveenui tapo visaverte gyvenimo filosofija. „Kaip sakoma jogos sutrose: „Yogah chitta vritti nirodhah“ – joga yra proto svyravimų nuraminimas. Tai proto puoselėjimo, vidinių neramumų malšinimo ir sąmoningesnio kiekvienos akimirkos suvokimo praktika“, – teigia jis.
Pajutęs, kaip joga transformavo jo gyvenimą, indas suprato, kad svarbu savo žinias bei patirtis perduoti ir kitiems žmonėms.
„Tapau jogos mokytoju, nes tikiu, kad joga yra galinga praktika, galinti pakeisti žmonių gyvenimus. Ji padeda palaikyti sveiką gyvenimo būdą, išvengti ligų ir stiprinti kūną, tačiau jos poveikis protui ir dvasiai yra dar didesnis. Dalintis tuo su kitais man atrodo labai prasminga“, – šypsosi Naveenas.
Jaučiasi kaip namuose
Lietuvoje jogos mokytojas pirmą kartą apsilankė 2018 metais. O vėliau, COVID pandemijos metu, čia persikėlė visam laikui. To priežastis buvo meilė – pasirodo, Naveeno žmona yra lietuvė. Su ja pašnekovas jau 5-erius metus gyvena Druskininkuose.
„Kai pirmą kartą čia apsilankiau, įsimylėjau šį miestą, jaučiau, kad tai tinkama vieta kurti gyvenimą. Žinoma, buvo tam tikrų kultūrinių skirtumų, bet iš tikrųjų jie nebuvo tokie dideli. Nuo pat atvykimo į Druskininkus jaučiausi kaip namie – tarsi jau pažinočiau žmones, žemę ir atmosferą. Ėmiau pastebėti tam tikrus panašumus tarp savo gimtosios kalbos ir lietuvių kalbos, kas šią vietą padarė dar artimesnę“, – aiškina vyras.
Apsigyvenęs Dzūkijoje, Naveenas ir toliau žmones moko jogos subtilybių. Jis pastebi, kad Druskininkuose susidominčių šia praktika ir apskritai besirūpinančių savo sveikata kasmet atsiranda vis daugiau.
„Grupinius jogos užsiėmimus vedu maždaug 4–5 kartus per savaitę, nors tai svyruoja – pavyzdžiui, vasarą užsiėmimus rengiame kiekvieną dieną. Be to, taip pat siūlau individualias sesijas“, – teigia pašnekovas.
Nors ir yra išties užsiėmęs, indas savo kasdienybe nuoširdžiai mėgaujasi. Į jogos mokymą kaip į darbą jis nežiūri.
„Man tiesiog patinka dalintis praktika ir stebėti, kaip žmonės pritaiko jogą savo gyvenime. Matyti teigiamus pokyčius jų sveikatoje ir mąstysenoje yra pati maloniausia dalis“, – šypsosi vyras.
Kalbėdamas apie tai, kas jo laukia ateityje, Naveenas sako nemėgstantis iš anksto brėžti planų. „Mano gyvenimas spontaniškas. Tačiau kol kas panašu, kad ir toliau su šeima gyvensiu Druskininkuose, kur jaučiuosi laimingas ir ramus“, – teigia jis.
Visą projekto „Kasdienybės artumoje“ turinį galite rasti paspaudę čia.
