2026-04-25 09:00

Piktžolė ar supermaistas? Mokslas atskleidžia netikėtą kiaulpienių poveikį sveikatai

Daugeliui kiaulpienės – tik pavasario pievų „piktžolė“, kurią skubame išrauti. Tačiau moksliniai tyrimai rodo visai kitą vaizdą: šis augalas gali būti tikra maistinė bomba, turinti antioksidantų, vitaminų ir net potencialių gydomųjų savybių. Nuo virškinimo gerinimo iki galimo poveikio širdžiai ar imuninei sistemai – ar tikrai pakankamai vertiname tai, kas auga tiesiog po kojomis?

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Kiaulpienės
Kiaulpienės / Shutterstock nuotr.

Nors dažnai laikoma užsispyrusiu vejos piktžole, kiaulpienė šimtmečius buvo naudojama tradicinėje medicinoje. Jos lapai, šaknys ir žiedai dažnai randami žolelių arbatose ir maisto papilduose, kur jie naudojami kaip natūrali priemonė, padedanti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, gerinti odos, kepenų ir širdies sveikatą.

Pateikiame 13 galimų kiaulpienės naudų sveikatai, taip pat dažniausiai pasitaikančias rizikas ir šalutinius poveikius.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą