Kai kurie maisto produktai ir maistinės medžiagos gali padėti palaikyti sveiką cholesterolio kiekį, o kiti veikia priešingai – didina mažo tankio lipoproteinų (MTL), dar vadinamo „bloguoju“ cholesteroliu, kiekį.
Jeigu neseniai atliktas cholesterolio tyrimas parodė aukštesnius nei norėtųsi rodiklius, verta atidžiau peržiūrėti savo mitybą.
