2025-12-24 11:00

Sveiki, bet pavojingi? Kiek grybų per Kalėdas jau gali pakenkti sveikatai

Ant daugumos iš mūsų šventinių stalų metai iš metų puikuojasi įvairūs grybų patiekalai: nuo gaivių salotų iki minkštų pyragėlių. Visgi, kad ir kokie skanūs bei sveiki būtų grybai, jais Kalėdų laikotarpiu galima ir apsinuodyti. Kiek jų reikėtų suvalgyti, kad jau kiltų pavojus sveikatai?

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Marinuotos voveraitės
Marinuotos voveraitės / Shutterstock nuotr.

Grybų nauda sveikatai

Grybai suteikia patiekalams pikantiško skonio, nepridėdami daug riebalų, kalorijų ar natrio. Tačiau jų nauda sveikatai tuo nesibaigia. Tyrėjai ir toliau aiškinasi, kaip grybai gali apsaugoti nuo lėtinių ligų ir pagerinti jūsų kasdienę sveikatą, rašo „UCLA Health“.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą