2025-09-05 19:30

Tyrėjai įspėja dėl protarpinio badavimo: galite prisišaukti rimtų sveikatos problemų

Protarpinis badavimas tapo šio dešimtmečio dietų karaliumi. Tačiau ar jis iš tiesų nėra kenksmingas mūsų organizmui? Štai neseniai atliktas tyrimas atskleidė rimtą poveikį, kurį ilgi badavimo periodai gali turėti mūsų širdies sveikatai.
Protarpinis badavimas
Protarpinis badavimas / Shutterstock nuotr.

Iki šiol mokslas, regis, protarpinį badavimą palaikė. Tyrimai rodo, kad naktinio badavimo pratęsimas gali pagerinti medžiagų apykaitą, padėti atkurti ląsteles ir galbūt net pailginti gyvenimą.

Vis dėlto mitybos specialistai jau seniai perspėja, kad valgio praleidimas nėra stebuklinga priemonė ir gali būti rizikingas tiems, kurie serga gretutinėmis ligomis, rašo BBC.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą