2026-06-09 19:00

Psichiatrė įspėja dėl socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusio reiškinio: „Nieko gero“

Jei sergate depresija, galite jausti liūdesį, prarasti susidomėjimą anksčiau mėgta veikla ir nuolat jausti nuovargį. Siekdami susidoroti su šiais simptomais, kai kurie žmonės dieną pradeda dažniau miegoti – tai kartais vadinama „depresijos miegu“.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Miegas
Miegas / Shutterstock nuotr.

Pasak Johno Hopkinso medicinos centro psichiatrės doc. Traci Speed, tai yra reiškinys, kai žmonės dienos metu miega ilgiau, siekdami sumažinti nuovargį ar emocinį diskomfortą.

Tačiau ar toks miegas iš tiesų padeda, ar visgi gali pakenkti psichinei ir fizinei sveikatai? Juolab, kad pastaruoju metu toks „pamiegojimas“ ėmė sparčiai populiarėti socialiniuose tinkluose.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą