Naujausi moksliniai duomenys rodo, kad širdies sveikatos paslaptis slypi visiškai ne makaronų ar bulvių atsisakyme ar mažai riebalų turinčios dietos laikymosi. Dėmesys turime būti koncentruojamas į visiškai kitą dalyką.
2026-06-05 08:30
Įprasta mitybos taisyklė paneigta: dešimtis metų kenkėme savo širdžiai
Dešimtmečius mums buvo sakoma, kad norint stiprios širdies, reikia vengti riebaus maisto arba smarkiai apriboti angliavandenių kiekį. Tačiau naujausias mokslinis tyrimas abosliučiai paneigė šią įsisenėjusią nuostatą.
Širdies problemos / Shutterstock nuotr.
