Naujausi tyrimai rodo, kad lėtinė nemiga gali būti tiesiogiai susijusi su smegenų vidinio cirkadinio ritmo sutrikimais, kurie neleidžia joms tinkamu laiku pereiti į miego režimą. Taigi, ką turite daryti?
2026-07-13 08:00
Mokslininkai ištyrė: štai kodėl jūsų smegenys negali „atsijungti“ ir pailsėti naktį
Ar kada nors jautėtės taip, lyg gulėtumėte lovoje visiškai išsekę, tačiau mintys vis sukasi galvoje, o smegenys tiesiog negali „atsijungti“? Pietų Australijos universiteto mokslininkai atidžiau ištyrė šią plačiai paplitusią problemą ir padarė įdomų atradimą.
Įveikti nemigą, nerimą ir depresiją dabar galima ir be vaistų. Kranialinė elektrostimuliacija – inovatyvus ir patikimas gydymo būdas / „Alpha-Stim“ nuotr.
