2026-02-13 11:51

Vartojate papildus, o geležies – kaip trūko, taip trūksta: štai kodėl organizmas neįsisavina

Nuovargis, blyškumas, trapūs nagai ir plaukų slinkimas – tai tik keli požymiai, galintys rodyti geležies trūkumą organizme. Nors ir yra išsamios informacijos ir prieinamų preparatų, daugelis žmonių vis dar daro klaidų, kurios mažina gydymo veiksmingumą ar net gali pakenkti jų sveikatai.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Nerimas
Pavargęs vyras / Shutterstock nuotr.

Maždaug trečdalis pasaulio gyventojų kenčia nuo anemijos, ir beveik pusė jų – apie 1,6 milijardo žmonių – jaučia simptomus, susijusius su geležies trūkumu.

Jis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – užsitęsusio, neaiškaus ar akivaizdaus nedidelio kraujavimo, padidėjusio geležies poreikio, sutrikusios absorbcijos ar nepakankamos mitybos.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą