Dabar populiaru
Sužinokite daugiau
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Klaipėdos studentai ragins maitintis sveikiau

Sveika mityba
Sveika mityba
Šaltinis: 15min
0
A A

Sveikos mitybos dienos proga, Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas ragina klaipėdiečius atkreipti dėmesį į tai, ką valgo. Sveikos mitybos diena švenčiama Lapkričio 8-ąją.

Atlikti tyrimai rodo, kad žmonės vartoja per daug riebalų, per mažai angliavandenių. Maiste gausu sveikatai nepalankaus cholesterolio, mityba – neracionali ir nesubalansuota.

Prieš porą metų  Klaipėdoje buvo rengta akcija „Sveikatobusas”, kurios metu sveikatą pasitikrino keli tūkstančiai žmonių. Akcijos išvadose pažymima, kad nemažai žmonių skundžiasi padidėjusiu kraujospūdžiu, per dideliu svoriu. Tam įtakos turi nesveika mityba.

Ragindami nenumoti ranka į savo mitybos įpročius, sveikatos mokslus Klaipėdos universitete studijuojantis jaunimas prie didžiųjų prekybos centrų, vienos didžiausių uostamiesčio turgaviečių rengs akcijas „Valgau sveikai – gyvenu ilgai”. Jų metu klaipėdiečiams bus dalijama informacija apie sveiką mitybą.

Kadangi kraujospūdžio rodikliai, svoris dažnai susiję su sveika ar nesveika mityba, klaipėdiečiai taip pat turės galimybę nemokamai pasitikrinti sveikatą.

Pirmadienį 12 – 14 val. KU auditorijų komplekse „Aula Magna“ („Studlendas“, , H. Manto g. 84 ) bus galima pasitikrinti kraujospūdį, kūno analizatorius parodys tikslų svorį, kūno masės indeksą, riebalų, raumenų masės santykį, apskaičiuos, kiek žmogus turėtų suvartoti kalorijų per dienų ir kiek jų sudeginti, kad kūno svoris būtų optimalus. Čia pat žmonės galės su specialistais pasikonsultuoti sveikos mitybos klausimais.
 

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie 15min